《表2 五地老年人选择参与健身动机》

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《老年人体育与传统武术研究》

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中国传统武术博大精深是中国传统文化的重要组成部分，具有显著的民族特色、时代价值，以及悠久的历史和广泛的群众基础。我国人民几千年来一直借其锻炼身体或增强自卫能力。中国传统武术受民族文化的影响，从不同民族长期的传统活动中传承沿袭而来。为了更好的传承和发扬中国传统武术价值，同时更好的发挥其在全民健身运动中的意义与作用，人们应该同时很有必要对传统武术的基本特点进行再认识，从而在整体上把握中国传统武术的基本因素（如表2所示）。