《表5 石柱县城区全民健身活动类型》

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《石柱县全民健身的发展现状与对策研究》

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由表5可以看出体育健身活动中，老年人大多在健身广场参加一些体力消耗较小的有氧健身运动项目，青少年及中年人群大多喜爱参加中高强度运动和球类运动等。从参加锻炼的次数来看，老年人群参加健身锻炼活动的次数要比青少年和中年人群的活动次数稍高一些。运动去向青少年与中年人会去一些商业性的场馆参加体育运动锻炼身体，而老年人群主要是是在公共的广场、街道进行体育健身活动。