《表1 实验对象基本情况统计表》

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《核心力量训练对高考体育生短跑成绩的影响研究》

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本研究以核心力量训练对短跑成绩提升效果为研究对象。以福州市亭江中学体育考生12人（男生）为实验对象。实验过程中将12名学生随机分成实验组和对照组。其中实验组在短跑力量训练方面主要采用核心力量方法，训练周期为8周。对照组在短跑力量训练方面采用传统的力量训练手段，训练周期为8周。实验结束后对全部12名学生开展100米成绩测试，并对所得成绩进行统计学意义上的显著性检验。