《表3 参与户外跑居民的跑步动机》

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《雅安市居民跑步运动现状分析》

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如表3、表4所示，雅安市居民参与户外跑的动机多为强身健体和对更好身体形态的追求，以此为目标进行户外跑的人数超过了总人数的90%，但是通过访谈了解到大多数人在跑步的时候并没有对自己的心率和运动强度、时长进行检测，因此，雅安市居民户外跑运动虽然参与的人数较多，但是很少真正系统了解户外跑运动的科学锻炼方法。