《表1 参与荧光夜跑锻炼的动机情况（n=180)》

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《“校园荧光夜跑”在昆明高校的推广策略研究》

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从表1中可以看出目前大学生参与夜跑锻炼的动机大部分是为了强身健体、缓解压力等，只有少部分学生参与荧光夜跑锻炼动机是为了帮助睡眠、舒缓情绪、扩大交际圈等，目前大学生夜跑锻炼的动机因素中，部分同学是为了健美塑身、结交朋友，丰富课余生活而参与“校园荧光夜跑”活动的锻炼，另一部分同学是因为参与其他运动项目有场地、费用以及时间的限制等因素而选择夜跑作为自己锻炼的方式。