《表3 高校教师参与户外体育活动的动机（多选，N=289)》

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《湖北省高校教师参与户外体育活动的现状与对策》

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高校教师参与户外体育活动的目的和动机各不相同，已由“单一”向“多元”转化[1]。调查结果（表3）显示：总体上，选择“调节情绪、缓解压力（69.1%），强身健体（65.5%），扩大社交（46.8%）”占前三位；但随着年龄的增长，其参与动机也在发生改变，由“调节情绪、缓解压力，强身健体，扩大社交”向“强身健体，调节情绪、缓解压力，兴趣爱好”转变。这不仅体现了参与户外体育活动对身体健康的重要性，也体现了参与户外体育活动能扩大个人社交圈、增加与家人、亲友相聚的机会，同时也能提高个人参与户外体育活动的兴趣。如今参与户外体育活动已逐渐成为高校教师一种全新的健康生活方式。