《表4 成套中难度动作所属组别情况分析》

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《甘肃省竞技健美操比赛女子单人操难度动作分析》

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从表4可以看出：在A、B、C、D四组难度的选择上存在一定的不均衡问题，A组难度和C组难度的运用呈上升趋势，D组难度运用相对稳定，是由于女生自身的柔韧性素质较好，动作舒展又大方，因此该组难度的运用度和完成度相对好一些。而B组难度使用最少，是因为女生的力量素质较弱，加之训练过程中对静力性力量的难度练习少，所以会出现难度选择不平衡现象，因而在以后的训练中应更多的考虑各组别难度动作运用的均衡性。