《表2 闭眼单足站立测试时间组间对比表》

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《不同健身项目对老年女性平衡能力影响的比较研究》

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注:*，太极拳组与慢走组具有显著性差异，P<0.05；**，交谊舞组与慢走组具有显著性差异，P<0.05；#，太极拳组与交谊舞组具有显著性差异，P<0.05，下同

研究对象为山东省济南市45名60～69岁老年女性。其中，15名练习太极拳时间超过6小时/周，5年以上，无其他锻炼方式，作为实验组Ⅰ—太极拳组；15名练习交谊舞时间超过6小时/周，5年以上，无其他锻炼方式，作为实验组Ⅱ—交谊舞组；14名练习慢走时间超过6小时/周，5年以上，无其他锻炼方式，作为对照组—慢走组。受试者具体要求:无神经系统、心血管系统、呼吸系统、运动系统等疾病且无下肢肌肉疼痛、关节疼痛等慢性疾病；视力良好；一年之内无跌倒史；单一的运动项目练习；具有相似的生活方式和习性；练习年限内无长时间间断练习。