《表2 参与体育锻炼主要项目分析》

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《农村中学在任教师体育锻炼现状调查研究》

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从表2数据得知，中学在任教师选择小球类体育锻炼项目人数较多，选择跑台和长跑作为体育锻炼项目占据第二，之后是选择舞蹈、健美操，足球/排球/篮球打球、骑自行车、武术、游泳、多功能健身器械人群。由此可看出，小球类体育运动项目有较强的娱乐性，因而得到教师广泛喜爱。长跑运动对运动场地有较高的要求，因而受欢迎程度一般，选择舞蹈和健美操体育锻炼项目多集中于中老年教师队伍，因为教师所居住小区广场较易开展。足球、排球、篮球运动有较大的竞技成分，受到年轻教师喜爱。针对上述情况，中学可以做出适当的调整，例如喜欢乒乓球等小球运动教师多，学校则可以在操场和体育馆内安置乒乓球桌且以社团形式组织乒乓球爱好者，要求高水平乒乓球体育运动员或教师进行指导。对于参与长跑锻炼的教师，学校可组织友谊赛等活动调动教师参与跑步积极性。舞蹈和健美操是普遍受到女教师欢迎的体育锻炼项目，学校可邀请专业健美操或舞蹈教师担任指导教师并利用体育馆等室内场所组织教师参与健美操和健身舞蹈比赛，增强教师美感体验和自信心，最重要此类体育锻炼将运动和美感相结合，激发教师参与兴趣。