《表1 影响福建省高职院校学生课外体育活动的主观因素分析N=7350[6]》

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《福建省高职院校学生课外体育活动现状及影响因素研究——以《“健康中国2030”规划纲要》为背景》

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从表1数据可以看出，排前五位的主观因素是：没有兴趣占60.9%；运动技能差，害羞占50.7%；没恒心、不能坚持占39.7%；没时间、学习任务重占35.7%；对课外体育活动认识不到位占17.4%。没有兴趣排在主观因素的首位，人们一旦对某种事物产生了兴趣，便会积极主动地去探索和研究其渊源，规律、发展。[5]兴趣决定了人的内动力，要做好任何事情的前提首先都要有发自内心的内生动力源。因此，学校要多开展校园文体活动，丰富课外体育活动氛围，充分调动学生对体育活动的兴趣，促使学生自觉主动参与课外体育活动。运动技能差，害羞排在第二位，仅次于兴趣。高职院校的学生怕被别人嘲笑，属于心理上的问题，因此，在平时的体育课堂，体育教师要多关注体育“困难生”，关心他们的练习情况，多鼓励、多表扬、多肯定，促使他们多做动作、敢做动作，树立他们的自信心。