《表5 FIFA11+练习前后两组运动员在300°/s下的测量表现》

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《FIFA11+综合热身训练对大学生足球运动员膝关节屈伸等速向心力的影响》

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注:**表示p<0.01.

由表5可知，在300°/s的角速度测量条件下，实验组仅有常规强度比在实验前后存在显著的提升（p<0.01），峰值力矩和峰值功率尽管有一定提升，但在统计上并不具备显著性；对照组在实验前后3类主要项目均不存在显著的变化．由于300°/s的角速度相当于高强度的比赛对抗中运动员的发力方式，在外部环境的大幅度压迫下，运动员的发力受到限制，过大的发力峰值力矩和功率会导致运动员的运动损伤，所以在这一条件下，运动员的PT与PP数据提升并不显著，但FIFA11+综合热身训练对运动员的肌群稳定性作用依然表现显著，不仅使运动员具备更良好的运动稳定能力，还可以使运动员在高水平对抗中避免受伤．