《表1 大一“体育锻炼”考核标准》

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《阳光体育长跑在台州高职院校实施现状及对策分析——以台州职业技术学院为例》

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通过表1可以看出对大一学生要求在总跑步周为15周时，总次数达到75次且晨跑45次，则该学期阳光跑满分；总数少于28次或者晨跑次数小于26次，则该学期阳光跑为0分。阳光跑数不足15周，所需跑步次数也相应减少，最少一学期跑步12周。