《表3 广西机电职院职业性体育课程设计情况》

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《实施体育“1+3”课改对学生体质的影响——以广西机电职业技术学院为例》

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职业性体能中涉及的身体素质之多，所以在体育各专项中，均把该素质融合在体育课程中。我校在实施体育“1+3”课程改革后插入实施了职业性体能如下模式（如表3所示）：即第1个学期以“基础体育课+职业性体能素质”为体育普修，第2、3、4学期围绕职业性体能设置身体素质内容，如力量、速度、耐力、柔韧等身体基本素质练习；着眼于学生未来的发展，兼顾学生个体的差异和未来职业发展的需要来选择体育课程内容；采用多种教学方法实现高职职业性体育课程目标，倡导自主式、探究式、合作式学习方法。