《表5 福建省马江基地举重运动员运动损伤部位(n=44)》
运动损伤发生的部位跟以往的研究相同都是腰部占首位[1,4],其次为膝部,而大腿、颈部和髋部较少(见表5).腰部特殊的生理结构(前、后纵韧带、关节突关节、椎间盘等),腰椎和骨盆还是联动体,若骨盆的位置发生变化,腰椎随之发生改变.常见举重运动员骨盆前倾,腰椎过度前突,随着运动负荷的不断累积,腰痛必然会发生.膝关节是人体内最大、最复杂的关节,举重运动员常见的是踝关节内翻,若长期是在踝关节内翻位重复大重量的蹲和翻铃,容易造成膝关节外侧半月板的磨损,加上膝关节的力学环境的复杂性共同决定了膝关节受伤几率很大.提示举重运动受伤部位与项目特点有关,在训练中教练要注意观察运动员身体姿势的变化.
图表编号 | XD00119129400 严禁用于非法目的 |
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绘制时间 | 2019.12.28 |
作者 | 曾人杰、万建辉、张杰、薛元挺 |
绘制单位 | 福建师范大学体育科学学院、福建省马江基地、北京体育大学研究生院、厦门市举重队 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |