《表8 女子雪橇运动员训练前后运动员出发时长降幅》

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《大强度负荷抗阻训练对雪橇运动员上肢和躯干力量素质及出发环节竞技表现的影响》


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大强度负荷抗阻训练后男、女雪橇运动员0~2 m段出发时长和2~4 m段出发时长出现显著降低(P<0.01),见表5和表6。训练后男、女雪橇运动员出发时长降幅存在个体差异,男子雪橇运动员0~2 m段出发时长降低幅度为从5.56%到11.76%,2~4 m段出发动作时长降低幅度为从3.03%到12.12%;女子雪橇运动员0~2 m段出发时长降低幅度为从4.88%到10.81%,2~4 m段出发时长降低幅度为从2.50%到13.16%,见表7和表8。