《表2 我国精英女子仰泳运动员出发预备姿势关节角度（n=11）/°》

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《新规则下我国精英女子仰泳运动员出发技术特征研究》

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目前，国内外大赛上仰泳运动员基本采用“L”字型的仰泳出发预备动作，不团身，头部轻向后仰或与水面垂直，腿部和身体微微上提，双目平视出发台位置，以手臂力量拉起身体，两肘向内微收，臀部位置靠近脚跟（赵岚，2016）。我国精英女子仰泳运动员使用新型仰泳出发器时，出发预备姿势阶段重心高度均值为0.21±0.06 m（图2），高于未使用出发器时的预备姿势重心高度（0.18±0.02 m；殷剑侠，2011）；身体与水平面呈垂直位置，肘关节角度均值为92.07±15.66°，膝关节角度均值为42.64±7.83°（表2）。