《表3 一级和二级运动员预备姿势时技术参数一览表》

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《不同水平男子百米运动员起跑加速三维技术研究》

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运动员在起跑前形成最佳预备姿势，可以使肌肉处于最适初长度，从而提高肌肉收缩力量，为快速蹬离起跑器提供充足的推动力，达到较好的加速起动效果。J.SLAWINSKI等[12]对6名精英百米运动员[男，成绩（10.27±0.14）s]和4名优秀百米运动员[男，成绩（11.31±0.28）s]的研究发现:预备姿势，前侧腿膝关节角度，精英运动员为110.7°±9.3°，优秀运动员为106.1°±13.7°；后侧腿膝关节角度，精英运动员为135.5°±11.4°，优秀运动员为117.3°±10.1°，精英运动员与优秀运动员后侧腿膝关节角度具有显著性差异。本研究预备姿势，前腿膝关节角度，一级运动员为101.15°±6.16°，二级运动员为101.62°±15.06°；后侧腿膝关节角度，一级运动员为139.68°±27.35°，二级运动员为118.85°±11.26°。经统计学分析表明，一、二级运动员前侧腿膝关节角度之间不具有显著性差异，而后侧腿膝关节角度一级运动员要显著大于二级运动员（见表3）。本研究与J.SLAWINSKI的研究结果相一致，不同水平运动员预备姿势时前腿膝关节角度间不具有显著性差异，而预备姿势时后腿膝关节角度水平较高的运动员要显著大于水平相对较低的运动员。分析原因可能是，准备姿势时较大的后腿膝关节角度会减小后蹬起跑器时膝关节伸展幅度，从而缩短后脚蹬离起跑器时间，有利于加快后腿蹬离起跑器的速度。A.MERO等[4]研究发现，准备姿势时，不同的下肢关节角度是通过改变腓肠肌-肌腱单元长度从而影响运动员后腿后蹬力效果。运动员蹬离起跑器的力量与速度，都会影响起跑加速速度，但是力量与速度对短跑成绩的影响作用是不同的。王保成[3]指出，力量是影响比赛成绩的间接相关因素，速度是决定运动成绩的直接决定因素，因为百米成绩是按速度评定的，固定距离内耗时越短，速度越快，成绩就越好。因此，最佳的预备姿势要有利于提高起跑加速速度，预备姿势时，运动员较大的后腿膝关节角度可以缩短后脚蹬离起跑器时间，有利于加快后腿蹬离起跑器的速度，因此预备姿势时运动员后腿膝关节角度是影响成绩的关键指标。