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第一章生儿育女2

一、妊娠和优生2

一、妊娠和优生2

第一章生儿育女2

目录2

目录2

四、卫生与锻炼 （87

四、卫生与锻炼 （87

精子和卵子的产生（2） 受精成胎（2） 胎儿的发育（3） 胎儿性别是怎样决定的（3） 生男还是生女（4）妊娠早期保护（5）孕妇不要滥用药（6）烟酒对胎儿有害（6） 放射线对胎儿的损害（7） 怎样知道胎儿是否畸形（8） 哪些情况要做产前诊断8

精子和卵子的产生（2） 受精成胎（2） 胎儿的发育（3） 胎儿性别是怎样决定的（3） 生男还是生女（4）妊娠早期保护（5）孕妇不要滥用药（6）烟酒对胎儿有害（6） 放射线对胎儿的损害（7） 怎样知道胎儿是否畸形（8） 哪些情况要做产前诊断8

脊椎裂和无脑儿的预测（9）近亲结婚不好9

脊椎裂和无脑儿的预测（9）近亲结婚不好9

二、准备做妈妈11

二、准备做妈妈11

怎样知道怀孕了（11）算算哪天生（11）应该做产16

前检查（12）怀孕后身体的变化（12）孕妇的衣、16

食、住、行（13）你要准备什么（14）临产前的几16

前检查（12）怀孕后身体的变化（12）孕妇的衣、16

怎样知道怀孕了（11）算算哪天生（11）应该做产16

出（16）怎样配合接生16

点注意事项（14）生孩子并不可怕（15）胎儿的娩16

食、住、行（13）你要准备什么（14）临产前的几16

点注意事项（14）生孩子并不可怕（15）胎儿的娩16

出（16）怎样配合接生16

三、“坐月子”18

三、“坐月子”18

产后身体的变化（18）产后卫生（18） 产后锻炼20

产后身体的变化（18）产后卫生（18） 产后锻炼20

（19）产后营养（19） 注意产后发烧（20） 月经20

什么时候恢复20

什么时候恢复20

（19）产后营养（19） 注意产后发烧（20） 月经20

四、孕产期容易发生的毛病22

四、孕产期容易发生的毛病22

妊娠呕吐（22）妊娠水肿和高血压（22）流产和早25

产（23）什么是宫外孕（23）未长成胎的一团水泡25

（24）糖尿病患者的妊娠（25）心脏病与妊娠25

（24）糖尿病患者的妊娠（25）心脏病与妊娠25

产（23）什么是宫外孕（23）未长成胎的一团水泡25

妊娠呕吐（22）妊娠水肿和高血压（22）流产和早25

些情况会发生难产（29）为什么有时要做会阴侧切31

（30）助产器械（30）剖腹产不是生产的捷径31

（28）过期不生（28）哪些情况需要引产（29）哪31

肾炎患者的妊娠（26）什么叫围产期（27）转胎位31

肾炎患者的妊娠（26）什么叫围产期（27）转胎位31

（28）过期不生（28）哪些情况需要引产（29）哪31

些情况会发生难产（29）为什么有时要做会阴侧切31

（30）助产器械（30）剖腹产不是生产的捷径31

五、过好性生活32

五、过好性生活32

婚前检查（32） 新婚之夜（32） 同房须知33

婚前检查（32） 新婚之夜（32） 同房须知33

性机能障碍（33）阴冷（34） 早泄与阳萎34

性机能障碍（33）阴冷（34） 早泄与阳萎34

妊娠期间的性生活（35）更年期的性生活36

妊娠期间的性生活（35）更年期的性生活36

六、有计划地生孩子37

六、有计划地生孩子37

育控制有方（38）女用避孕药（39）男用避孕药41

计划生育好处多（37）适当推迟结婚年龄（38）生41

（40）使用避孕药的注意事项（40）避孕工具41

（40）使用避孕药的注意事项（40）避孕工具41

育控制有方（38）女用避孕药（39）男用避孕药41

计划生育好处多（37）适当推迟结婚年龄（38）生41

局部用药不够可靠（41）安全期避孕不安全42

局部用药不够可靠（41）安全期避孕不安全42

怎样选择避孕方法（42） 女的绝育好，还是男的绝育好（43）绝育手术后要注意的事（44）绝育手术后不会留下病根（44）人工流产（45）不要私自坠胎（45）不育症46

怎样选择避孕方法（42） 女的绝育好，还是男的绝育好（43）绝育手术后要注意的事（44）绝育手术后不会留下病根（44）人工流产（45）不要私自坠胎（45）不育症46

第二章妈妈须知48

一、初到人间48

一、初到人间48

第二章妈妈须知48

（52）胎位畸形（53）新生儿的“月经”、“白带”和乳房增大（53）“马牙”不能挑（54）新生儿黄疸（54） 母子血型不合与新生儿溶血症（55） 生后无尿（56）头上的包（56）新生儿窒息与颅内出血（57）新生儿呕吐（58）新生儿“白口疮”（58）新生儿晚上59

儿洗澡（51）换尿布（52） 脐带的脱落及护理59

身体变化的特点（48）适当的外界环境（49）新生59

儿的中性温度（50） 新生儿的衣着（50） 给新生59

儿洗澡（51）换尿布（52） 脐带的脱落及护理59

（52）胎位畸形（53）新生儿的“月经”、“白带”和乳房增大（53）“马牙”不能挑（54）新生儿黄疸（54） 母子血型不合与新生儿溶血症（55） 生后无尿（56）头上的包（56）新生儿窒息与颅内出血（57）新生儿呕吐（58）新生儿“白口疮”（58）新生儿晚上59

儿的中性温度（50） 新生儿的衣着（50） 给新生59

身体变化的特点（48）适当的外界环境（49）新生59

新生儿发热的处理（60）防止“四六风”（60）新生65

儿败血症（61） 新生儿肺炎（61） 什么叫汗疱疹65

产儿的抚育（63）这些陋习要改正65

（62）新生儿脓疱病（62）新生儿硬肿症（63）早65

产儿的抚育（63）这些陋习要改正65

儿败血症（61） 新生儿肺炎（61） 什么叫汗疱疹65

新生儿发热的处理（60）防止“四六风”（60）新生65

（62）新生儿脓疱病（62）新生儿硬肿症（63）早65

二、合理喂养66

二、合理喂养66

天然营养品（66）怎样喂母奶（66）孩子吃饱了没68

有（67） 怎样使母乳充足（68） 乳房卫生68

有（67） 怎样使母乳充足（68） 乳房卫生68

天然营养品（66）怎样喂母奶（66）孩子吃饱了没68

（71）辅食（71） 几种辅食的做法（72） 断奶74

牛奶和羊奶（69）奶粉和炼乳（69）喂牛奶要注意74

什么（70）注意观察小儿的大便（71） 定时喂奶74

（71）辅食（71） 几种辅食的做法（72） 断奶74

（73）小儿拒食和挑食（74）异食癖74

牛奶和羊奶（69）奶粉和炼乳（69）喂牛奶要注意74

什么（70）注意观察小儿的大便（71） 定时喂奶74

（73）小儿拒食和挑食（74）异食癖74

三、茁壮成长75

三、茁壮成长75

的“天窗”（76）胖与瘦（76）儿童肥胖不好77

日新月异、瞬息万变（75）体重与身长（75）头上77

的“天窗”（76）胖与瘦（76）儿童肥胖不好77

日新月异、瞬息万变（75）体重与身长（75）头上77

从小预防冠心病（78）出牙与换牙（79）怎样预防86

和矫正牙列不齐（79）婴幼儿的睡眠（80）动作的86

从小预防冠心病（78）出牙与换牙（79）怎样预防86

白质（82）语言与情感（83） 选择玩具（84）教86

孩子画画（84）注意家庭教育（85）不要给孩子讲86

恐怖故事86

白质（82）语言与情感（83） 选择玩具（84）教86

发育（81）婴儿的肌肉与锻炼（82）脑的发育和蛋86

和矫正牙列不齐（79）婴幼儿的睡眠（80）动作的86

发育（81）婴儿的肌肉与锻炼（82）脑的发育和蛋86

恐怖故事86

孩子画画（84）注意家庭教育（85）不要给孩子讲86

不同年龄的特点（87） 良好的卫生习惯（87）加强94

不同年龄的特点（87） 良好的卫生习惯（87）加强94

锻炼（89）看不见的抵抗力（90）预防接种的程序94

防接种的反应（93）不要滥用胎盘球蛋白94

（90）种痘（92） 预防接种应注意什么（93） 预94

锻炼（89）看不见的抵抗力（90）预防接种的程序94

（90）种痘（92） 预防接种应注意什么（93） 预94

防接种的反应（93）不要滥用胎盘球蛋白94

五、小儿常见病95

五、小儿常见病95

发烧（95） 感冒（95） 咳嗽（96） 腹泻96

发烧（95） 感冒（95） 咳嗽（96） 腹泻96

鼻出血（97） 扁桃腺炎（97） 泌尿系感染98

鼻出血（97） 扁桃腺炎（97） 泌尿系感染98

蛋白尿与肾炎（98）黄瘦（99）贫血（99）哭闹106

（100）虫牙（101） 佝偻病（101） 痱子（102） 湿疹（102）用药常识（103）怎样喂药（104）急性中耳炎和“夜哭郎”（105）先天性青光眼（105） 偏食与角膜软化症（106）斜视与弱视106

蛋白尿与肾炎（98）黄瘦（99）贫血（99）哭闹106

（100）虫牙（101） 佝偻病（101） 痱子（102） 湿疹（102）用药常识（103）怎样喂药（104）急性中耳炎和“夜哭郎”（105）先天性青光眼（105） 偏食与角膜软化症（106）斜视与弱视106

六、这些不是病108

六、这些不是病108

拇指不伸开（108）青红痣（108） “芭蕾舞”步109

拇指不伸开（108）青红痣（108） “芭蕾舞”步109

幼儿腿痛（109）学龄儿肚子痛（110） 颈淋巴结增大（110） 乳核111

幼儿腿痛（109）学龄儿肚子痛（110） 颈淋巴结增大（110） 乳核111

第三章健康成长114

第三章健康成长114

一、青春发育114

一、青春发育114

发育和性征（114）发育的开始和结束（114）性征发育的控制者（115） 体内主要变化（116） 青春发育的时间表（117）发育是健康的基础（118） 男、女性在体格发育上的差异118

发育和性征（114）发育的开始和结束（114）性征发育的控制者（115） 体内主要变化（116） 青春发育的时间表（117）发育是健康的基础（118） 男、女性在体格发育上的差异118

二、青春期卫生120

二、青春期卫生120

青少年的营养特点（120）保持正确姿势（121） 合理休息（121）理解和记忆（122）怎样增强记忆力123

青少年的营养特点（120）保持正确姿势（121） 合理休息（121）理解和记忆（122）怎样增强记忆力123

切记烟酒之害（123） 体育锻炼（124） 第一次来127

月经（125） 无卵性月经（126） 遗精（127） 手淫127

月经（125） 无卵性月经（126） 遗精（127） 手淫127

切记烟酒之害（123） 体育锻炼（124） 第一次来127

三、青少年防病知识129

三、青少年防病知识129

包皮过长与包茎（129） 遗尿（129）腋臭（130） 平底足（131）隐睾（131） 口吃（132）结核病（133）风湿病（133） 肾炎（134） 爱护眼睛，预防近视（135） 戴近视眼镜的问题（136）痤疮（137）少年白发（138）斑秃（138）蛔虫（139）龋齿（139）个144

包皮过长与包茎（129） 遗尿（129）腋臭（130） 平底足（131）隐睾（131） 口吃（132）结核病（133）风湿病（133） 肾炎（134） 爱护眼睛，预防近视（135） 戴近视眼镜的问题（136）痤疮（137）少年白发（138）斑秃（138）蛔虫（139）龋齿（139）个144

第四章延年益寿148

一、必然衰老与长寿在望148

一、必然衰老与长寿在望148

第四章延年益寿148

两鬓斑白（149）老年斑是怎么回事（150）人老腿先老（150）人为什么会衰老（151） 长寿在望152

人生七十今不稀（148）不可避免的老化（148）为何152

人生七十今不稀（148）不可避免的老化（148）为何152

两鬓斑白（149）老年斑是怎么回事（150）人老腿先老（150）人为什么会衰老（151） 长寿在望152

二、更年期153

二、更年期153

何谓更年期（153）妇女更年期的表现（153） 更年期妇女应注意些什么（154）更年期容易得的病154

何谓更年期（153）妇女更年期的表现（153） 更年期妇女应注意些什么（154）更年期容易得的病154

三、老年病156

三、老年病156

老年人的疾病（156） 死因统计（157） 不同年龄组的死亡率（157） 老人的血压（158） 血中的油脂158

老年人的疾病（156） 死因统计（157） 不同年龄组的死亡率（157） 老人的血压（158） 血中的油脂158