《人体增高的秘诀》求取 ⇩

第一章人体的正常生长发育1

一、胎儿期的生长发育2

二、出生后的生长发育4

三、身体长高的规律5

四、正常人体体重、身高的计算方法8

五、身高、体重的日变化规律14

第二章人体生长发育的两个高峰期17

一、婴儿高峰期18

二、青春发育高峰期20

三、高峰期增高的重要性23

第三章影响身高的因素26

一、遗传27

二、激素33

三、微量元素45

四、营养素52

五、外界环境56

六、疾病59

第四章预防矮身材的方法84

一、婚姻与优生84

二、孕期保健86

三、增加营养93

四、体育锻炼108

五、防治疾病112

第五章矮个子增高秘诀119

一、营养增高法119

二、药物增高法127

三、中医药增高法133

四、体育锻炼增高法137

五、其他方法增高法145

第六章防治矮身材注意事项及监测方法146

一、防治矮身材的注意事项146

二、孩子生长发育的监测方法152