《神奇艾灸术 家庭艾灸保健》

目 录艾灸入门一、概述3

二、灸法的分类5

1．艾灸法5

艾炷灸（7） 艾条灸（16）温灸器灸19

艾熏灸（21） 日光灸21

2．非艾灸法22

灯火灸（22）烟草灸（23）线香灸23

3．天灸26

火柴灸（23） 电热灸（23）黄蜡灸26

蒜泥灸（27）生姜灸（27）葱白灸28

辣椒灸（28） 胡椒灸（28）小茴香灸28

食盐灸（28） 白芥子灸（28）斑螯灸29

毛莨灸29

三、灸法的补与泻30

四、施灸的常用体位31

五、常用取穴方法33

六、常用治病穴位37

七、灸法的注意事项57

常见病症的灸法中风（61） 眩晕（65） 高血压病67

失眠（70） 休克（72） 贫血74

感冒（76） 咳嗽（78） 哮喘81

胃痛（85） 呕吐（88） 呃逆90

腹痛（92） 腹泻（94） 便秘97

遗精（99） 阳痿（101） 尿潴留104

痿证（106） 脱肛（108） 痔疮111

落枕（113） 颈椎病（115） 痹证117

肩周炎（121） 扭伤（124） 肱骨外上髁炎126

鸡眼（127） 疖肿（130） 疔疮132

急性乳腺炎（133） 月经不调（136） 痛经138

白带过多（141） 功能性子宫出血（143）闭经146

不孕症（148） 妊娠呕吐（150） 胎位不正151

产后缺乳（153） 产后宫缩痛（155） 痄腮156

百日咳（158） 小儿腹泻（160） 小儿营养不良163

小儿遗尿164

保健长寿灸法一、常用保健穴位169

足三里（169） 神阙（170） 关元172

气海（173） 大椎（175） 风门176

身柱（177） 膏肓（178） 涌泉179

曲池（180） 中脘（182） 脾俞183

肾俞（184） 三阴交（185） 阳陵泉186

命门（187） 合谷188

二、常用保健灸法190

1．调和脾胃灸法191

2．预防感冒灸法193

3．养心安神灸法195

4．调畅情志灸法196

5．健脑益智灸法198

6．补肾强身灸法199

7．眼睛保健灸法200

8．小儿保健灸法202

9．青壮年保健灸法204

10．中老年保健灸法205

美容灸法一、面部美容灸法211

1．容颜润肤灸法211

2．颜面美容疾病212

痤疮（212） 雀斑（213） 黄褐斑215

白癜风（216） 面瘫（218） 疣221

颜面疔疮（223）面部疖肿224

3．五官美容疾病227

眼睑下垂（227） 麦粒肿（228） 急性结膜炎229

近视（231） 下颌关节功能紊乱症232

酒糟鼻（234） 过敏性鼻炎（235） 鼻出血237

二、头发健美灸法239

1．美发灸法239

2．毛发美容疾病240

斑秃（240） 脂溢性脱发（242） 头发早白243

白秃疮（244） 发际疮246

三、形体健美灸法247

1．减肥健美灸法247

2．增肥健体灸法249

3．皮肤健美疾病251

神经性皮炎（251） 荨麻疹（252） 湿疹254

冻疮（256） 带状疱疹（258） 手足癣259

银屑病261