《日本民间验方 健康靠自己》求取 ⇩

一、感冒的各种症状1

冷水（干布）按摩和日光浴5

河具子和麦饭拨脓 （115

1．易患感冒者的健康法5

日光浴锻炼皮肤6

老年人预防感冒的方法7

米酒酱汤8

苦瓜9

2．遇到“感冒了”用此疗法9

感冒特效药9

酸梅茶10

樱花汤10

鸡蛋酒10

大蒜感冒药11

蒜酱汁11

大蒜萝卜汁11

生姜及南天竹煎汁12

酒渍大蒜12

蜂蜜煮大蒜12

姜汤12

老姜芡粉汤13

生姜萝卜汤13

葱治鼻感冒13

大葱酱汤14

萝卜糖14

香菇酒14

白糖煮金桔14

橙子醋酱汤14

各种焦制感冒药15

松叶煎汁15

广柑汤15

焦桔子16

颈窝加温16

盐水发汗16

3．咳嗽、喉咙痛、多痰17

莱菔子（萝卜子）17

萝卜糖17

蒜酱18

梅肉精和大蒜感冒药18

乌梅汤18

生姜酸梅汤18

紫苏酒19

藕汤19

白糖渍青梅19

金桔糖20

糖、酒渍土木瓜（中国榅桲）20

盐渍酸浆草21

车前草煎汁21

黑云草煎汁21

蜂蜜窝煎汁22

大葱湿敷22

日本酒湿敷22

热敷23

盐水嗽口23

对扁桃腺炎有效的艾灸23

芦荟和金桔煎汁24

4．退烧24

祛痰妙药——蜂斗菜24

干香菇煎汁25

蚯蚓解热剂25

二、眼科诸症26

热毛巾、蔬菜退烧法26

蓖麻油和灌肠26

指压眼球28

盐水洗眼28

2．眼疲劳28

胡萝卜饮料28

1．老花眼的预防28

柿叶茶29

蜂蜜眼药29

山葡萄眼药29

山葡萄眼药30

酸浆草汁30

3．眼碰伤30

大叶车前草拨脓药31

头发丝刺激泪腺31

三、耳、鼻、喉诸症31

4．麦粒肿（针眼）31

1．外耳炎、中耳炎、耳漏32

蓖麻油32

虎耳草汁32

乌鱼骨粉末32

2．鼻塞、流清鼻涕、流鼻血33

鱼腥草汁33

藕汁34

盐水洗鼻34

葱白塞鼻孔34

葱茎皮贴鼻梁34

热敷34

鱼腥草塞鼻孔34

4．喉部卡住鱼刺等异物怎么办？35

凤仙花煎服35

活吞蛞蝓35

3．声音嘶哑35

冷水按摩36

四、口腔科诸症36

2．牙齿化脓、牙痛37

豆酱和酸梅果肉37

决明煎汁37

茄子蒂煎汁37

1．口腔炎37

大蒜泥38

芦荟（油葱）汁38

大吴风草和水仙根拔脓药38

萝卜挤汁38

辣椒湿敷足内侧39

止痛按摩39

3．牙龈脓漏、出血39

盐水刷牙39

繁缕（鹅肠菜）盐39

指按牙床42

五、呼吸系统诸症42

有效的鲤鱼鲜血43

薯汁湿敷43

1．支气管炎、肺炎43

焙烧蚬子壳44

整烤蜗牛44

3．小儿哮喘44

韭菜44

2．百日咳44

薯汁湿敷和冷水按摩44

核桃仁45

五加煎服45

艾灸45

六、心脏、血压诸症45

1．胸闷、心悸、呼吸困难47

焙烧苹果47

鸡蛋油47

煎服茄蒂48

大蒜鸡蛋丸药48

醋豆48

2．高血压49

大蒜末49

大蒜蛋黄粉末49

青汁蜂蜜混合饮料50

养麦花蜂蜜50

米醋50

醋蛋51

醋豆51

煎服洋葱皮52

海带根水52

柿树健康法52

柿叶茶52

香菇疗法53

葡萄腌紫苏53

白糖腌松叶54

水泡蒲公英或水煎蒲公英54

烧酒泡枇杷叶54

石楠花煎汁55

石楠花与海带煎汁55

枸杞与艾蒿汁55

白檀草煎汁56

蚕砂56

脑溢血的事后疗法56

紫苏酒57

酱酒粗茶57

3．贫血、低血压57

藏红花酒58

七、肠胃、肝脏诸症58

鱼腥草煎汁58

1．胃弱、胃部不适、呕吐、溃疡59

梅肉精、梅酒、梅果酱59

梅茶60

马铃薯汁60

饭前服蜂蜜60

牛扁煎药61

牛扁和黄柏煎汁61

开水泡胡黄连62

焙烧胡黄连62

黄连和人参煎汁62

芦荟碎末63

草药混合茶63

蒲公英根煎汁64

水煎钓樟和酒渍钓樟64

女贞子煎汁64

女贞子（冬青）煎汁64

橡子树（柞树）煎汁65

盐热敷65

梅肉精65

栝楼煎汁66

决明茶、冷水按摩、盐灸67

2．积食67

开水泡胡黄连67

积食的救星芦荟67

酸梅干食谱68

凤仙花煎汁68

3．食物中毒68

4．痢疾、腹痛70

梅汁70

梅肉精70

空腹饮蜜70

牛扁煎汁71

鱼腥草、小连翘煎汁71

用怀炉医酸痢71

5．便秘71

生食芦荟71

鱼腥草煎汁72

番泻叶药72

一杯盐水72

红糖煮大蒜73

6．肝脏疾病73

指压腹部和豆豉泥73

睡前跳跃73

决明茶及腹部按摩73

决明与薯湿敷74

罗汉柏叶煎汁74

7．黄疸74

决明、牛扁煎汁74

榧子煎汁74

蚬子、石蚴酱汤74

八、泌尿系统诸症74

1．肾脏疾症76

西瓜、黄瓜根煎药76

西瓜糖76

蚬酱汤和西瓜76

2．膀胱炎77

西瓜子煎药77

冷水按摩与车前草、牛扁煎汁77

芭蕉根煎药77

三元膏药贴敷脚内侧77

黄瓜藤煎药78

薯湿敷与波布草粉末78

鲜鱼腥草汁78

梓桐果实煎汁78

猪笼草煎药79

马齿苋煎汁79

治疗膀胱炎的窍门——升高体温79

九、神经、关节、肌肉诸症80

艾灸耻骨80

3．夜尿症80

1．神经痛、风湿症81

对风湿有益的新鲜蔬菜81

艾蒿浴83

艾蒿茶83

无花果浴83

酱油腌艾蒿叶84

日饮一杯醋84

醋渍黄豆84

夏桔酒84

健康食品——水芹85

枇杷叶浸膏85

松叶浸膏85

锯末子围腰86

凤尾草煎汁86

生姜按摩86

大蒜与鸡蛋粉末87

软毛刷摩擦和大蒜细末87

2．关节炎87

枸杞茶88

3．肩酸痛89

大蒜膏药89

芋头膏药89

引体向上89

4．五十肩（肩酸）89

芦荟汁89

5．腰痛90

果菜鲜汁90

大蒜浴91

大蒜灸92

干萝卜叶浴92

水煎紫苏93

十、头痛、失眠94

1．头痛94

酸梅膏药94

水泡藏红花94

葎草烧灰95

指压后脖梗95

2．失眠95

腹式呼吸96

茶渣安眠枕96

小豆安眠枕96

萝卜叶97

煎服夏茄汁97

黄瓜叶97

1．刀伤、蜇伤、挫伤97

盐揉韭菜97

十一、外伤、跌打损伤、挫伤97

天然安眠药——洋葱97

稻子叶鞘贴药98

七色草98

艾蒿98

蜂斗叶98

酒泡小连翘99

苏铁叶——外敷药100

烧酒——消毒药100

用鱼腥草吸出101

酱汤伤药101

2．扎刺儿101

用韭菜吸出101

用野鸡爪吸出102

3．虫蜇伤（蜜蜂、蝮蛇等）103

酸梅肉103

葱白103

牵牛花叶103

山药须根汁104

鱼腥草叶104

酒泡芦荟104

芦荟汁105

酒泡小连翘105

酒泡蔓梢上的晚西瓜106

蝮蛇咬伤后的应急措施106

4．烧伤106

鸡粪106

黄瓜和芦荟107

黄瓜水107

马铃薯碎泥107

涩柿子和苹果107

蜂蜜108

盐水108

5．跌打损伤108

枇杷叶膏108

箬竹叶膏药109

咸梅汁加蛋白的膏药109

梅醋蛋清膏药109

菜菔子（萝卜子）壳煎汁109

酒泡牵牛花109

山栀子膏药110

去热的大吴风草110

醋泡野葡萄110

河蟹膏药111

十二、皮肤病111

1．冻伤、皮肤皱裂112

烟灰112

柿子煎药112

栝楼酒112

鱼腥草和决明草煎汁113

鱼腥草煎汁113

2．长疮（长疖子）113

水煮鱼腥草和赤小豆114

鱼腥草拔脓114

萝卜灸114

芋头——拔脓药115

芦荟叶115

水仙根拔脓115

南天竹——拔脓药115

3．脚气116

醋116

大蒜涂药116

核桃涂药116

杉叶疗法117

青菜汁117

芦荟叶117

蜂王浆涂药117

汽油涂药117

4．顽癣（神经性皮炎）、阴囊湿诊118

羊蹄草根涂药118

桐树嫩皮膏药118

5．脓疮病、痱子118

桃叶浴118

鱼腥草119

墨汁涂药119

6．皮肤过敏119

45°烧酒119

芦荟汁119

水煮栗叶119

薏苡仁120

艾灸除瘊子120

7．瘊子120

茶根120

茄子和黄瓜蒂120

8．荨麻疹、皮肤搔痒121

对荨麻疹有效的鱼腥草煎汁121

对婴儿苔癣湿疹有效的鱼腥草121

芝麻油121

9．甲沟炎122

腹蛇皮122

10．头皮屑症122

红茶煎汁122

木莲子煎汁123

12．丹毒123

泥鳅皮123

11．面疔123

芦荟123

13．一般皮肤病124

米糠油124

十三、妇科诸症124

1．畏寒、妊娠呕吐125

常食韭菜125

藕汁125

2．乳腺炎126

牛蒡子126

水仙根冷敷126

十四、其它诸症126

大蒜、芝麻丸药127

蒜末127

1．易疲劳、苦夏127

大蒜酒128

大蒜、枇杷、草莓、李子酒128

凉梅酒129

醋蛋129

炒糙米粉129

营养调味品130

松叶酒130

雏菊青汁131

蝮蛇酒131

饮后横卧和饮食养生131

2．糖尿病132

糖尿病患者的食谱132

豆浆133

南瓜干133

醋蛋133

艾蒿茶134

冷水按摩与混合茶134

楤木根煎汁135

玉蜀黍（玉米）须煎汁136

剑麻煎汁136

棕榈叶煎汁136

3．脚气136

襄荷（山姜）根挤汁136

无花果坐浴137

荷花茎煎汁137

山蒟蒻（魔芋）煎汁137

萝卜浴137

4．痔137

艾篙烟熏138

马齿苋坐浴138

四种简易疗法138

5．癫癎（羊角风）、腮腺炎、麻疹139

虎耳草汁139

薯汁膏药139

糖煮金桔139

6．淋巴腺肿大140

枞树油（柏脂）140

7．晕车140

药酒140

胡黄连汤141

裙带菜汤141

晨浴141

大量饮水或牛奶141

8．醒酒141

9．打嗝142

白糖水142

柿蒂142

逆向饮水142

十五、谁都会做的健康饮料142

1．天然酶饮料143

利用蔬菜、水果制作天然酵母液143

用苹果制作活性酶饮料147

天然酶饮料148

草药茶150

石榴叶茶150

野菜煎汁150

枸杞茶150

2．利用身边的材料制作健康茶150

3．药酒151

轻身酒的制作方法151

木天蓼酒152

腹蛇酒152

枸杞酒153

大蒜酒153

4．芦荟饮料153

十六、对各种疾病有效的草药浴153

1．草药浴介绍155

2．我们家的草药浴大事记158

3．可喜的治愈实例160

附录药用蔬菜、野果、水果161