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第一章人人享有卫生保健1

第一节 2000年人人享有卫生保健1

一、对健康的认识1

二、“2000年人人享有卫生保健”的含义3

三、我国实现“2000年人人享有卫生保健”的基本目标3

第二节 初级卫生保健4

一、什么是初级卫生保健4

二、初级卫生保健的主要内容4

三、怎样实施实初级卫生保健5

第二章环境卫生7

第一节 居住卫生7

一、渔村建设的选址一布局7

二、信宅与船舱的设计7

三、垃圾与粪便的处理10

四、分共场所的卫生保洁11

第二节 饮水卫生12

一、水源保护12

二、饮水消毒13

第三节 除害杀虫14

一、消灭老鼠14

二、消灭苍蝇14

六、煤气中毒14

三、消灭蚊子15

四、消灭臭虫15

五、消灭蟑螂15

六、消灭虱子15

一、食品的卫生质量与鉴别17

第三章生活卫生17

第一节 饮食卫生17

二、食品的防腐与保存18

三、合理膳食与营养20

四、饮食卫生习惯23

第二节 个人卫生25

一、盥洗卫生25

二、穿着卫生26

三、睡眠卫生27

四、行为卫生27

二、铝制的卫生30

三、安全使用高压锅和电饭锅30

一、热水瓶的卫生30

第三节 日用品卫生30

四、听收（录）音机的卫生31

五、看电视的卫生31

六、科学使用电风扇32

七、电冰箱使用须知32

八、安全使用液化气33

第四章劳动卫生34

第一节 作业环境对健康的影响34

一、露天作业与风浪侵袭34

二、劳动强度和作业时间34

一、加强个人防护35

三、船工舱动力噪声35

第二节 劳动保护措施35

四、渔具及装卸机械的伤害35

三、扩行安全生产规程36

二、增添个人防护36

四、培训船上卫生员和装备小药箱37

第五章精神卫生39

第一节 精神卫生的概念与意义39

一、精神卫生的含义和重要性39

二、精神卫生的基本内容39

三、精神健康的标志42

第二节 常见的精神障碍43

一、精神分裂症43

二、智能障碍44

三、神经官能症45

第三节 精神健康的培养46

一、建立和谐的人际关系46

二、培养高尚的道德情操47

三、正确对待困难与挫折47

四、过丰富多采的业余生活47

第六章传染病、寄生虫病的防治49

第一节 什么是传染病49

一、传染病的基本特征49

二、法定管理的传染病49

一、管理传染病源50

第二节 怎样预防传染病50

二、切断传播途径52

三、保护易感人群53

第三节 常见的传染病、寄生虫病的防治55

一、细菌性痢疾55

二、霍乱和副霍乱55

三、病毒性肝炎56

四、流行性感冒57

五、流行性脑脊髓膜炎57

六、流行性乙型脑炎58

七、钩端螺旋体病58

九、肺结核59

八、狂大病59

十、艾滋病60

十一、淋病60

十二、梅毒61

十三、血吸虫病61

十四、疟疾62

十五、钩虫病63

十六、蛔虫病63

十七、晓虫病63

十八、肝吸虫病64

四、慢性胃炎与溃疡病65

三、慢性支气管炎与支气管哮喘65

二、风湿性关节炎与心脏病65

一、伤内65

第七章常见病的防治65

第一节 内科疾病65

五、高血压病67

六、冠心病69

七、中署70

八、食物中毒70

第二节 外科和皮肤科疾病73

一、破伤风73

二、肩周炎74

三、腰肌劳损74

四、疖和痈74

五、指头炎和甲沟炎75

七、疝76

六、急性阑尾炎76

八、癣78

九、湿疹78

十、荨麻疹79

第三节 肿瘤79

一、食管癌79

二、胃癌80

三、结肠癌81

四、肝癌81

五、肺癌81

七、宫颈癌82

六、鼻咽癌82

八、子宫肌瘤83

九、乳腺癌84

十、卵巢肿瘤84

第四节 其他疾病85

一、急性结膜炎85

二、白内障85

三、龋齿86

四、中耳炎86

五、鼻炎和鼻窦炎87

六、扁桃体炎88

七、口腔溃疡88

八、癫痫89

一、月经期保健90

第八章妇幼保健90

第一节 妇女保健90

二、怀孕其保健91

三、产褥期保健92

四、哺乳期保健93

五、更年期保健94

第二节 婴幼儿保健94

一、新生儿保健94

二、婴幼儿保健96

三、婴幼儿的生长发育和疾病预防97

二、阴道炎100

一、尿路感染100

第三节 常见妇科病100

四、子宫脱垂101

三、子宫颈糜烂101

五、痛经102

六、盆腔炎与附件炎102

第九章婚姻与计划生育103

第一节 婚姻103

一、选择对象注意优生103

二、结婚年龄103

三、婚前健康检查103

四、性生活卫生104

五、性道德104

二、避孕与节育105

一、计划生育的重要性105

第二节 计划生育105

第十章家庭用药与急救护理109

第一节 家庭小药箱的配备109

一、内服药109

二、外用药110

三、卫生用品110

第二节 家庭用药须知110

一、家庭用药的存放110

二、合理用药111

四、触电113

三、异物入鼻113

二、异物入眼113

第三节 急救113

一、骨刺梗喉113

五、溺水和水中”抽筋“114

七、他伤大出血115

八、烧、烫伤115

九、骨折115

十、海生物螫伤116

十一、虫、蛇咬伤116

十四、人工呼吸法117

十五、心脏按压术117

十三、自缢117

十二、农药中毒117

第四节 症状护理118

一、发高烧118

二、头痛118

三、腹痛119

四、晕船、晕车119

五、便秘119

六、咯血与吐血120

七、鼻出血120

八、牙痛120

九、醉酒121

十、扭伤和挫伤121