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第一章 创造健康世界1

第一节 健康的定义1

一、身体健康1

二、精神健康1

目录1

三、社会和谐2

四、道德健康2

第二节 健康教育是人人享有卫生保健的基础3

一、健康教育的含义3

二、健康教育是投入少、产出多的事业4

二、城市实施战略目标的内容5

第三节 城市初级卫生保健内容5

一、人人享有卫生保健的含义5

第四节 提倡科学的生活方式6

一、生活方式的含义7

二、保持乐观心境8

三、坚持体育锻炼9

第五节 人口老龄化问题10

一、人口老龄化的含义10

二、正确对待老龄化问题10

一、工业生产中常见的有毒有害因素12

第二章 劳动卫生12

第一节 劳动要讲卫生12

二、劳动卫生的标准14

三、作业环境的防护技术措施15

四、人人讲究劳动卫生16

五、加强对有害作业职工的健康检查19

第二节 职业病19

一、职业病的概念19

二、职业病的种类20

三、职业病的确定20

第三节 生产性粉尘21

一、生产性粉尘的种类22

二、尘肺22

三、生产性粉尘的控制与防护24

第四节 职业中毒25

一、生产性毒物25

二、职业性中毒26

三、急性职业中毒的现场急救27

四、常见的几种职业中毒28

第五节 常见物理因素引起的职业病35

一、高温与中暑35

二、噪声性耳聋37

三、局部振动病38

四、减压病39

五、放射病40

六、电光性眼炎42

第六节 职业性皮肤病42

第七节 女职工的职业保健43

一、有害职业因素对女工健康的影响43

二、做好女职工经期、孕期、产期、哺乳期的职业保健44

三、提倡母乳喂养45

一、生产设备和安全防护设备的缺陷47

二、生产组织和管理上的不善47

第三章 常见的工业性外伤与急救47

第一节 引起工业性外伤的原因47

三、个人因素48

第二节 防止工业性外伤的措施48

第三节 常见工业性外伤的急救49

一、骨折与创伤的急救49

二、头部外伤急救51

三、触电急救52

五、角膜异物伤处理53

四、烧伤与烫伤的急救53

六、眼部的化学伤处理54

第四节疲劳与恢复55

第四章 饮食起居卫生58

第一节 饮食卫生58

一、食品卫生要点58

二、食品质量的感官鉴别59

三、食品的保藏61

一、家庭食具消毒62

二、职工食堂的食具消毒62

第二节 食具消毒62

第三节 饮水和饮料卫生63

一、饮水卫生63

二、冷饮和饮料卫生64

第四节 养成良好的饮食习惯65

一、忌暴饮暴食65

二、不挑食偏食65

三、控制食盐摄入量66

四、少吃高脂食物66

五、忌酗酒67

六、不吃无证推位的食品67

一、人体需要的营养素及来源68

第五节 营养卫生68

二、食品的合理加工和烹饪71

三、合理营养72

四、职工的保健食品73

第六节 起居卫生73

一、养成良好的个人卫生习惯73

二、居室与厨房卫生74

三、睡眠卫生74

四、娱乐卫生74

六、提倡不吸烟75

五、出差和旅游卫生75

七、合理使用化妆品76

第五章 常见疾病的防治77

第一节 传染病的基本特征77

一、传染病的概念及危害77

二、传染源78

三、传播途径79

四、易感人群80

第二节 传染源管理80

一、传染病人的管理80

四、动物传染源的处理81

二、病原体携带者的管理81

三、接触者的处理81

第三节 常见传染病的预防措施及早期信号82

一、细菌性痢疾及预防措施82

二、病毒性肝炎及预防措施82

三、伤寒、副伤寒及预防措施82

四、流行性出血热及预防措施83

　 五、流行性感冒及预防措施83

六、疟疾及预防措施84

七、流脑与乙脑及预防措施84

第四节 非传染性疾病的防治85

八、狂犬病及预防措施…………………………（84）九、性传播疾病及预防措施85

一、恶性肿瘤86

二、高血压病89

三、冠心病91

四、脑中风92

五、溃疡病92

六、慢性支气管炎93

七、糖尿病94

八、胆囊炎、胆石症94

十、老年性痴呆95

九、更年期综合征95

第六章 心理卫生97

第一节 心身疾病97

一、心身疾病的含义97

二、心身疾病的防治98

第二节 情绪与健康98

一、情绪的积极作用99

二、情绪的消极作用99

三、培养情绪调节能力100

第三节 职工各年龄阶段的心理特征101

二、中年期心理特征102

一、青年期心理特征102

三、老年期心理特征103

第四节 建立良好的心理机制105

一、培养心理承受能力105

二、正确处理人际关系106

第七章 公共卫生109

第一节 创建国家卫生城市110

一、创建国家卫生城市的意义110

二、国家卫生城市的内容110

二、实施“定置管理”112

一、落实“卫生包干区”112

第二节 环境卫生112

三、加强工业和生活垃圾的管理113

四、自觉维护环境卫生113

第三节 工业“三废”的治理114

一、“三废”与人体健康114

二、“三废”治理的基本要求115

三、加强“三废”监督管理115

第四节 消灭四害116

一、老鼠的种类及习性116

二、灭鼠的方法117

四、灭蝇的方法118

三、苍蝇的种类及习性118

五、蚊子的种类及习性119

六、灭蚊的方法119

七、蟑螂的种类及习性120

八、灭蟑螂的方法120

　 九、其他虫害的习性和消灭法121

第五节 公共卫生道德和法规123

一、公共卫生道德的基本要求124

二、主要卫生法律法规126

附录：复习思考题及答题要点127