《百万人的家庭中医 自己的健康自己维护》

第一编 自己的健康自己维护1

第一章 中医学的优点与疗效1

日本的汉方医学是哪种医学1

中药与草药的不同之处2

中药为什么有疗效4

不仅治疗疾病，而且医治病人5

中医怎样进行诊断7

什么是气、血、水9

方剂与证11

中医治疗效果好的疾病12

中药也有副作用吗14

怎样煎药16

冲剂的疗效17

如何使用艾灸18

如何搞好按摩20

第二章 保持健康在于养生22

谁治疾疗病22

“快食、快眠、快便”周期24

睡好25

不要违背“自然”27

要锻炼身体28

医食同源(食者，医也)30

食养家的二种学说32

“天然食品”热，是“身上不二”的反映34

不偏食，八分饱35

肥胖是对健康的最大威胁37

第二编 在这种情况下怎么办41

第一章 抢救措施与急救治疗41

外伤出血41

跌打损伤43

挫伤44

脱臼45

烧伤、烫伤45

冻伤48

日射病、热射病50

毒虫螫、咬51

动物咬伤52

毒气中毒53

药物中毒54

食物中毒55

触电57

气管异物58

眼内异物59

耳中异物60

褥疮61

脑卒中(脑出血及脑软化)62

心绞痛63

脑贫血(神志不清)64

小儿痉挛65

癫痫发作66

第二章 症状家庭疗法67

发烧67

持续低烧69

腹痛71

食欲不振73

消化不良74

嗳气75

烧心76

呕吐、恶心77

黄疸77

腹泻79

便秘81

大便失常84

头痛、头重85

疲乏无力87

苦夏88

眩晕89

心跳90

忧郁不安91

失眠92

浮肿93

腹部肌肉发挺94

乳胀发硬95

缺奶95

吐血、咯血96

咳嗽、咯痰96

呼吸困难98

手足麻木(麻痹)99

脖子肿痛100

肩凝、肩痛101

胸、背疼痛103

腰痛104

关节肿痛107

腿肚子转筋108

手、足、腰冷109

头昏眼花110

手足发热地111

出疹112

皮肤异常U112

汗异常113

小便异常114

尿床(夜尿症)117

性欲减退118

白带多119

眼疲劳120

眼屎121

视力下降122

耳鸣123

耳聋124

鼻塞125

鼻出血126

口腔异常127

舌异常128

牙痛128

咽部异物感129

口渴130

哮喘131

肥胖132

消瘦133

第三编 疾病家庭疗法135

呼吸系统疾病135

感冒、流行性感冒135

支气管炎138

支气管哮喘140

循环系统疾病142

心绞痛、心肌梗塞142

高血压症143

动脉硬化症146

低血压症147

心脏神经官能症149

贫血150

新陈代谢与内分泌疾病150

糖尿病152

痛风155

消化系统疾病157

胃炎(卡他性胃炎)157

胃扩张、胃下垂159

胃酸过多症、胃酸过少症161

胃、十二指肠溃疡162

肠炎(卡他性肠炎)164

痔、脱肛166

肝炎168

胆囊炎170

胆石症172

肾脏与尿道疾病174

肾炎174

肾病综合症175

肾孟肾炎177

膀胱炎178

尿道炎179

尿路结石180

疼痛性疾病182

肩关节周围炎(五十肩)182

颈肩腕综合症184

椎间盘脱出症185

坐骨神经痛186

慢性风湿性关节炎187

变形性膝关节病189

三叉神经痛190

精神病192

神经症192

癔病194

癫痫195

眼病197

麦粒肿197

结膜炎198

白内障199

青光眼200

眼底出血200

耳鼻喉病202

中耳炎202

外耳道炎203

鼻炎204

副鼻窦炎(蓄脓症)205

扁桃体炎206

皮肤病208

湿疹(皮炎)208

荨麻疹210

脚癣211

股癣212

皮肤瘙痒症213

主妇湿疹214

疖、痈、疔215

疣216

粉刺217

黄褐斑(肝斑)219

妇科病220

月经不调220

子宫发育不良222

不孕症223

妊娠呕吐(恶阻)224

流产与早产225

更年期症侯群226

儿科病228

麻疹228

风疹230

流行性腮腺炎230

水痘231

疝232

扁桃体肥大与腺样体增殖233

自家中毒症234

小儿虚弱体质235

附：方剂索引237