《增订真气运行法》求取 ⇩

导论1

目 录1

第一章真气5

第一节真气的来源6

第二节真气的功用6

第三节真气分布与循行方向7

第四节真气运行与时间的关系8

第二章真气运行与经络的关系10

第一节经络的组成10

第二节经络的名称及分布11

第三节经络的功用12

第一节呼吸的生理13

第三章真气运行的动力13

第二节呼吸运动对真气的影响14

第三节调整呼吸16

第四章丹田18

第一节丹田的部位及命名18

第二节丹田的作用19

第五章动与静20

第一节对静的认识20

第二节静极生动21

第六章真气运行法对五脏的影响23

第一节肺脏23

第二节心脏24

第三节肝脏25

第四节脾胃26

第五节肾与命门27

第七章真气运行法实践30

第一节姿势30

第二节对五官的要求33

第三节练功须知34

第四节五步功成37

第一步呼气注意心窝部38

第二步 意息相随丹田趋39

第三步 调息凝神守丹田39

第四步 通督勿忘复勿助40

第五步 元神蓄力育生机42

结语永远坚持永进步43

第五节真气运行法生理机制图44

第八章真气运行法动功实践47

第一节五禽导引法47

第二节漫步周天导引法68

附录96

一、有关真气的选文释义96

二、真气运行法对血清巯基(-SH)总量变化和101

淋巴细胞转化的影响101

三、真气运行法对人体生理变化的影响110

四、练功小结21例117

五、问题解答140

1986《增订真气运行法》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由李少波著 1986 兰州:甘肃人民出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。

高度相关资料

增订国民政府现行法规(1929 PDF版)
增订国民政府现行法规
1929 北京市:商务印书馆
实用气功疗法(增订本)( PDF版)
实用气功疗法(增订本)
增订国民政府现行法规(民国18.04 PDF版)
增订国民政府现行法规
民国18.04 商务印书馆
增订  银行学原理(1924 PDF版)
增订 银行学原理
1924 商务印书馆
增订会计法令( PDF版)
增订会计法令
点滴出版社
电气运行(1987 PDF版)
电气运行
1987 工人出版社
经济增长与运行(1991 PDF版)
经济增长与运行
1991 北京:团结出版社
电力系统计算机调度自动化(1995 PDF版)
电力系统计算机调度自动化
1995 上海:上海交通大学出版社
电气运行(1995 PDF版)
电气运行
1995 北京:中国电力出版社
真气运行法(1979 PDF版)
真气运行法
1979 兰州:甘肃人民出版社
贞气运行法(1986 PDF版)
贞气运行法
1986 兰州:甘肃人民出版社
李少波真气运行法(1993 PDF版)
李少波真气运行法
1993 兰州:甘肃科学技术出版社
行政法之基础理论  增订新版(1999 PDF版)
行政法之基础理论 增订新版
1999 三民书局股份有限公司
中国行政法总论  第3次增订(1984 PDF版)
中国行政法总论 第3次增订
1984 台湾商务印书馆
气的运行与训练法(1995 PDF版)
气的运行与训练法
1995 台湾:世茂出版社