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目 录1

第一章皮肤是人体的一个重要器官1

一、皮肤结构的特点1

皮肤的结构1

皮肤的面积5

皮肤的厚度9

皮肤的颜色9

皮肤的纹理13

痣19

毛发20

汗腺26

皮脂腺27

指（趾）甲29

二、皮肤的多种功能30

皮肤的保护作用31

皮肤能调节体温33

皮肤的分泌与排泄38

皮肤的吸收与呼吸41

皮肤是人体的感受器44

第二章 日常生活与皮肤健康49

一、从笑谈起49

二、衣着的学问51

怎样选择内衣材料51

服装款式和皮肤健康的关系53

不同季节对衣着的要求54

几种有益皮肤健康的新产品55

三、饮食与皮肤健康57

蛋白质与皮肤健康57

糖和脂肪与皮肤健康60

蔬菜、水果与皮肤健康63

不可忽视的微量元素65

食品添加剂——新的致敏原69

偏食的害处71

四、家庭用药对皮肤的损害作用73

如何判断得了药疹74

怎样预防药疹77

五、晒太阳不能过度78

紫外线的生物效应79

日光紫外线对皮肤的损伤80

怎样预防阳光、紫外线对皮肤的损伤82

六、卫生习惯与皮肤健康83

保持皮肤清洁最重要83

不可乱用别人的鞋、袜、衣、帽85

常洗常晒衣服、被褥85

七、化妆品卫生86

化妆品的护肤作用86

化妆品皮炎88

正确使用化妆品89

八、患皮肤病怎么办90

及早治疗好处多90

正确使用外用药91

患者须与医生密切合作94

不需要治疗的皮肤病95

第三章皮肤是反映内脏病变的一面镜子97

一、皮肤色泽与健康97

二、异常的色斑——疾病的信息99

红斑99

黄褐斑100

蜘蛛痣100

紫癜101

三、痒——反映健康情况的信号102

四、指甲——显示全身疾病的窗口105

五、窥一发而知全身109

毛发过多110

毛发稀少112

第四章职业与皮肤病变115

一、问题的严重性115

发病率占首位115

患者身心痛苦117

国家、企业蒙受经济损失118

1比7119

我国职业性皮肤病发病率较高的职业119

二、多与少问题119

国外情况有所不同120

此一时也，彼一时也122

世界性、地区性、普遍性、特殊性123

各行各业的职业性皮肤病124

三、形形色色的临床表现125

职业性皮肤病的各种临床表现125

80～90％是接触性皮炎和湿疹126

80～90％的病损发生在四肢128

光感性皮炎128

氯痤疮、油痤疮和沥青痤疮129

皮肤色素的异常变化131

奇痒难熬132

皮肤裂口133

来去匆匆的荨麻疹133

皮肤癌的故事134

四、内因和外因136

从白种人怕阳光谈起136

不同的体质137

职业性皮肤病的病因137

原发性刺激和过敏反应138

环境影响140

既怕酸更怕碱141

美容师的烦恼143

外科医师和手术室护士的皮肤病143

食品工业和饮食行业与皮肤病144

演员的职业病——油彩性皮炎145

有色金属和皮肤病146

石油工业和皮肤病148

橡胶工业和皮肤病149

树脂、塑料和皮肤病150

制药工人和皮肤病152

建筑工人和皮肤病152

湿性工种152

种田和皮肤病153

五、预防为主，对症下药153

寻根问究153

避免接触154

改善劳动条件155

劳保用品155

关于皮肤防护剂156

皮肤清洁剂160

环境卫生和个人卫生162

对症下药162

有时需要全身治疗163

少见的特殊情况163