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目录1

序言 伍绍祖1

第一章 国民素质与体质1

第一节 我国国民素质的现状1

第二节 国民体质与健康的价值8

第三节 国民体质的近忧和远虑11

第四节 新世纪国民体质与健康的发展趋向20

第二章 体质观23

第一节 体质与教育31

第二节 体质与社会33

第三节 体质与适应能力39

第四节 体质与疾病62

第五节 体质与环境64

第六节 中国青少年学生体质的现状69

第三章 健康观119

第一节 人口与人类健康123

第二节 优生优育与健康139

第三节 老年与健康148

第四节 环境与健康157

第五节 经济与健康181

第六节 性与健康186

第一节 生命的起源与发展189

第四章 生命观189

第二节 生命科学与生物学202

第三节 生命与长寿207

第四节 生命与衰老226

第五章 心理观235

第一节 人的心理实质236

第二节 心理学的发展概况242

第三节 心理健康的标准247

第四节 心理与性格251

第五节 心理与情绪257

第一节 人类对健康的新需求265

第六章 面向新世纪的身心健康观265

第二节 现代健康模式271

第三节 现代健康思考273

第四节 现代心理健康275

附编 养生观简介281

第一节 古代人的养生观281

第二节 佛教的养生观285

第三节 道教的养生观289

第四节 现代养生观292

后记297

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