《启动记忆》求取 ⇩

我们的第21个生日1

前言3

怎样使用《启动记忆》5

第一部分 记忆的历史及记忆方法9

1．你的记忆是否完美？9

2．了解你当前的记忆能力17

3．记忆的历史33

4．超级记忆的秘诀43

5．连接法49

6．数字形状法55

7．数字韵律法65

8．罗马房间法73

9．字母法79

10．让已学到的东西翻一番87

11．记忆节律89

第二部分 基本记忆法101

12．基本记忆法101

13．如何使你已学会的东西增加十倍133

14．扑克记忆法135

15．用长数记忆法提高你的智商141

16．电话号码记忆法147

17．日程表和约会记忆法151

18．日期记忆法155

19．重要历史日期记忆法161

20．生日、周年纪念日、历史日期记忆法165

21．语言和词汇记忆法169

22．思维导图-再记忆用的笔记177

第三部分 记忆的思维导图177

23．记忆人名和面孔179

24．再记忆-回忆忘掉的东西203

25．对付考试的记忆207

26．演讲、笑话、戏剧台词、诗歌、文章和书的记忆法211

27．抓住你的梦219

28结论及今后的练习223

彩色插图部分223