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目录1

按照美的规律塑造自己3

从美神维纳斯说起4

时代的性格就是青年的性格9

让心田里多吹点春风15

最难的是认识自己20

●文明——人类进步的标志25

人类文明的历程26

个人的文明30

整体文明和内在气质36

现代生活方式与现代文明41

●礼貌——待人处世的美德46

礼貌的继承和发展48

礼貌规范的种类53

尊重民族礼仪习俗68

对外交往中的礼貌70

●风度——人格外化的表征76

从交际心理看风度78

风度美的基本内容82

风度与人品91

修养——追求心灵中的光明95

努力提高科学文化素质97

加强道德品质的修养105

培养健康的思想意识113

●愿你走进现代文明行列118

现代人的健康心理119

现代人的生活方式125

现代人的人际关系136

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