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目录1

第一卷 自觉1

卷序1

第一章 我是哪一种人4

1．完美主义者4

2．好胜者13

3．梦想家21

4．悲天悯人者29

5．观察家35

6．个人主义者42

7．守护者50

8．正义斗士58

9．保护主义者65

第二章 生存之外75

1．新范例75

2．三种心理取向77

3．三种心理取向的应用81

4．偏好取向的后果85

第三章 千奇百怪众生相88

1．透视生活88

2．面对生活89

3．解决问题的方式91

4．整理94

5．内在透视的收获100

第四章 心灵迷宫103

1．迷惘与困惑104

2．走出迷惑105

3．逃离幻觉123

第五章 觉醒127

1．活在影子中的人128

2．加强主要狂热性格134

3．缓和主要狂热性格135

卷序136

第二卷 改变自我136

第一章 确立生存目标140

1．人生的指针140

2．设立LI战略141

3．开拓明朗人生143

4．发掘脑力潜能145

5．变革中的自我认知150

6．冲破桎梏的尝试151

7．积极地思索生活154

8．指向创造者的蜕变156

第二章 实践自我改革159

1．认识脑力开发的可能159

2．人生战略十五要素162

3．战略1——想象成功164

4．战略2——冥想探求真我166

5．战略3——塑造健康体魄169

6．战略4——培养易感的心172

7．战略5——采取自主的态势175

8．战略6——追求自我变革178

9．战略7——替他人设想180

10．战略8——进行整体思考182

11．战略9——进行全面思考184

12．战略10——学会多角度思考187

13．战略11——确定思考192

14．战略12——具体思考194

15．战略13——体验知识196

16．战略14——深入了解199

17．战略15——拓展人际关系201

第三章 设计美好人生204

1．具体描绘人生战略204

2．实践战术策略206

3．成功者的秘诀208

4．确立长期时间战略210

5．制定人生计划211

6．藉由早起锻炼意志213

7．自我意志的控制214

第四章 面对个人危机217

1．失败者的心声217

2．探讨失败的原因222

3．危机1——过于杞人忧天227

4．危机2——面临沉重压力229

5．危机3——陷入低潮境地233

6．危机4——守旧停滞不前236

7．危机5——体力逐渐衰退239

8．创造自己的生活方式240

9．变化的20岁245

10．竞争的30岁247

11．成熟的40岁249

12．秋暮的50岁251

第五章 实现生命超越253

1．做想当元帅的士兵253

2．超越能力评估256

3．设立超越策略263

4．开始超越行动267

第三卷 游刃职业270

卷序270

第一章 获得积极的职业成功273

1．礼仪优势274

2．语言的魅力280

3．时刻注意自己的礼貌286

4．冷静地回答每一个问题293

5．冲破困境311

6．诚实要直接319

7．如何独占鳌头328

第二章 交谈的为人与事335

1．谈话的技巧性336

2．谦虚是一切346

3．语言的尊重353

4．人品的体现360

1．整体上的一致369

第三章 同事间的如鱼得水369

2．以进为退的调整职业关系372

3．利用同事的不安达到自己的目的374

4．意识同化377

5．自身的责任383

6．寻找真正的自我388

第四卷 人生巅峰391

卷序391

第一章 重获“内力”394

1．重新出发394

2．游戏规则401

3．破釜沉舟407

4．检视自我416

5．超常选择421

第二章 让心灵如明镜428

1．自我宽恕428

2．知觉启蒙435

3．控制“污染”443

4．激发本能448

第三章 自由极至456

1．个人重生456

2．不懈追求463

3．凌越极限468

4．现实力量473

5．拥抱谅解479

第四章 最后冲刺486

1．进军巅峰486

2．奔向未知492

3．终结斗士496

4．走出幻觉502

第五章 成功无限510

1．创造无限510

2．信仰无限515

3．时间无限521