《松原式初中生高效率学习法》求取 ⇩

一、成绩是由什么决定的1

1．成绩并不能说明智能的高低1

2．提高学习成绩的9个要点8

3．检查一下你的学习方法9

测验的方法10

评分的方法19

学习效果不良的对策21

A．学习方法与成绩21

B．学习意愿与成绩22

C．精神健康与成绩23

D．家庭环境与成绩25

E．近邻、学校环境与成绩26

F．师生关系与成绩27

G．身体健康与成绩28

H．朋友关系与成绩29

I．其他29

4．不愿学习的原因之一30

二、有计划地学习32

1．合理地使用时间32

2．制定学习计划36

3．有利于学习的睡眠方法40

学习与睡眠42

夜睡型与晨睡型44

打盹儿的效果46

4．年中计划、学期计划、每周计划的制定47

好的学习计划49

年中计划、学期计划49

每周计划56

周六与周日的学习计划59

长期休假的学习计划60

5．保证切实实行学习计划的11条61

6．不愿学习的原因之二62

三、有效的预习与复习64

1．为什么要预习64

2．预习的方法66

3．为什么要复习68

4．复习的方法71

5．为什么要留课外作业72

6．课外作业的做法74

7．五门主要学科的预习与复习要点76

语文76

数学77

社会学科78

理科79

英语80

8．每天练习10分钟的学习法81

汉字的练习82

计算的练习83

作文的练习86

英语单词的练习88

9．激发读书兴趣的方法：与对手竞争90

四、科学的听课法92

1．为什么上课重要92

2．正确的听课态度能增长学习能力94

3．提高学习效果的不同学科的记笔记方法98

良好的记笔记方法101

笔记的写法102

语文笔记的记法105

数学笔记的记法108

社会学科笔记的记法110

理科笔记的记法112

英语笔记的记法115

4．鼓舞学习劲头的方法：引起学习兴趣118

五、有效的记忆法120

1．记忆力是提高学习能力的根本120

记忆的运作121

什么时候会忘记124

A．学习的程度124

B．要求与兴趣125

C．愉快与不愉快的程度125

D．精神的紧张度126

E．学业的完成度126

F．学习后的活动127

G．能力与态度128

各种记忆法128

A．科学的记忆法130

B．联想式记忆法134

C．反复记忆法138

2．鼓舞学习劲头的方法：给予奖罚142

六、提高学习效果的读书法144

好的读书法可以提高学习效率144

阅读技巧的发展过程145

阅读速度能加深理解程度147

五段读书法148

七、增强考试能力学习法151

1．为什么要考试151

高中的升学考试与学校考试不同153

2．考试会出现哪些问题154

考试容易出题的地方155

3．期中、期末考试的准备157

制定考试准备计划157

对待考试的态度159

4．这样就能考好161

仔细研究考试时不怯场的方法163

答题的方法165

退回考卷的利用法167

根据考试形式来写答案169

5．消除不擅长学科的方法171

为什么会出现不擅长的学科172

防止产生不擅长的学科的方法174

变不擅长的学科为擅长的学科175

6．高中升学考试的对策177

升学考试的准备178

短评：鼓舞学习劲头的方法——发表结果179

短评：适合性格的学习法181

校译后记185