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一、中国医学预防法史略1

总论1

二、中国医学预防法特色13

三、中国医学预防法展望21

上篇25

第一章 心理养生预防法25

第一节 养性立志法27

第二节 清静养神法28

第三节 乐观和畅法29

第四节 节 制私俗法30

第五节 调和喜怒法30

第六节 解除疑惑法31

第七节 发泄悲郁法32

第八节 避脱惊恐法32

第九节 以情胜情法33

第十一节 自我暗示法34

第十节 移情易性法34

第二章 饮食养生预防法39

第一节 清淡饮食法41

第二节 多样饮食法42

第三节 五味调和法43

第四节 少食和中法43

第五节 进食保健法44

第六节 因人膳食法45

第七节 季节 膳食法46

第八节 定时适量法48

第九节 药膳保健法49

第十节 饮茶保健法50

第十一节 饮酒保健法51

第十二节 饮水保健法52

第三章 起居养生预防法57

第一节 作息有序法59

第二节 劳逸适度法60

第三节 睡眠有方法61

第四节 衣着合体法62

第五节 洗漱得益法63

第六节 居处相宜法64

第四章 环境养生预防法67

第一节 绿化环境法69

第二节 择地养生法70

第三节 因地制宜法70

第四节 空气净毒法71

第五节 饮水卫生法72

第六节 隔离防病法73

第七节 环境清洁法74

第八节 灭虫除害法75

第五章 时辰养生预防法80

第一节 春季养生法82

第二节 夏季养生法83

第三节 秋季养生法86

第四节 冬季养生法87

第五节 昼夜养生法89

第六章 运气养生预防法93

第一节 风气养生预防法94

第二节 火暑养生预防法96

第三节 湿气养生预防法98

第四节 燥气养生预防法99

第五节 寒气养生预防法100

附：时运行功保健法101

第七章 婚育养生预防法105

第一节 晚婚晚育法106

第二节 择配种子法107

第三节 胎教胎养法108

第四节 避孕保健法110

第八章 房事养生预防法115

第一节 节 欲保精法116

第二节 固精益肾法118

第三节 适度行房法119

第四节 择时行房法120

第五节 合房养生法121

第六节 房事禁忌法122

第九章 文娱养生预防法125

第一节 书画怡情法126

第二节 阅读养性法127

第三节 风筝益身法128

第四节 弈棋养生法129

第五节 音乐保健法130

第十章 体育保健预防法132

第一节 体操（导引）健身法133

第二节 田径健身法147

第三节 球类健身法149

第四节 杂技健身法153

第十一章 气功养生预防法168

第一节 摄宝法170

第二节 传动法173

第十二章 药物保健预防法178

第一节 药物内服法179

第二节 药物外用法182

第十三章 针刺保健预防法185

第十四章 艾灸保健预防法189

第十五章 按摩保健预防法201

第一节 按摩健窍法201

第二节 按摩强筋壮骨法206

第三节 按摩调理脏腑法214

第十六章 接种预防法219

第一节 人痘接种法220

第二节 种疹法221

附：初生儿调护预防法223

第十七章 风俗养生预防法230

第一节 春节 饮食法231

第二节 清明健身法232

第三节 端阳保健法232

第四节 重阳登高法233

第五节 腊八吃粥法234

第六节 二月扫屋法235

第七节 六月晒被法235

第八节 丧葬卫生法236

第十八章 藏、蒙、傣、壮、维、朝、瑶、畲民族医学预防法简介238

第一节 藏医预防法238

第二节 蒙医预防法239

第三节 傣医预防法240

第四节 壮医预防法241

第五节 维医预防法242

第六节 朝医预防法243

第七节 瑶医预防法243

第八节 畲医预防法243

下篇247

第一章 外感热病预防法247

第一节 伤寒预防法247

第二节 温病预防法250

第二章 内伤杂病预防法（一）259

第一节 感冒预防法259

第二节 咳嗽预防法263

第三节 哮喘预防法266

第四节 肺痈预防法269

第五节 肺痿预防法272

第六节 肺胀预防法276

第七节 肺痨预防法279

第一节 胃痛预防法283

第三章 内伤杂病预防法（二）283

第二节 胃痞预防法287

第三节 噎嗝预防法290

第四节 呕吐预防法293

第五节 吐酸预防法297

第六节 嘈杂预防法300

第七节 呃逆预防法303

第八节 胃缓预防法305

第九节 腹痛预防法309

第十节 狐惑病预防法312

第十一节 泄泻预防法314

第十二节 痢疾预防法318

第十三节 便秘预防法321

第十四节 肠痈预防法324

第四章 内伤杂病预防法（三）327

第一节 淋证预防法327

第二节 癃闭预防法330

第三节 关格预防法333

第四节 腰痛预防法336

第五节 遗尿预防法339

第六节 遗精预防法341

第七节 阳萎预防法345

第八节 尿浊预防法348

第九节 男子不育预防法350

第五章 内伤杂病预防法（四）355

第一节 心悸预防法355

第二节 胸痹预防法358

第三节 不寐预防法361

第四节 多寐预防法364

第五节 健忘预防法367

第六节 昏迷预防法369

第七节 痴呆预防法373

第八节 百合病预防法377

第九节 癫狂预防法379

第十节 痫证预防法383

第六章 内伤杂病预防法（五）387

第一节 黄疸预防法387

第二节 膨胀预防法391

第三节 胁痛预防法395

第四节 痉病预防法397

第五节 眩晕预防法400

第六节 中风预防法403

第七节 振掉预防法409

第八节 奔豚气预防法411

第九节 疝气预防法414

第七章 内伤杂病预防法（六）417

第一节 郁证预防法417

第二节 瘀证预防法421

第三节 厥证预防法424

第四节 水肿预防法426

第五节 汗证预防法429

第六节 痰饮预防法432

第七节 消渴病预防法435

第八节 积聚预防法439

第九节 内伤发热预防法443

第十节 虚劳预防法446

第十一节 麻木预防法450

第十二节 瘿病预防法451

第十三节 血证预防法454

第八章 内伤杂病预防法（七）459

第一节 痹证预防法459

第二节 痿证预防法462

第三节 头痛预防法465

第四节 脚气预防法468

第五节 瘾疹预防法471

第六节 肥胖预防法473

第九章 儿科疾病预防法477

第一节 麻疹预防法477

第二节 水痘预防法481

第三节 惊风预防法483

第四节 疳积预防法486

第五节 厌食预防法489

第六节 五迟、五软、五硬预防法490

第七节 解颅预防法493

第八节 顿咳预防法494

第九节 白喉预防法497

第十节 虫证预防法499

第十一节 小儿痿证预防法502

第十二节 夜啼预防法504

第十三节 胎黄预防法507

第十四节 赤游丹预防法510

第十五节 脐疾预防法513

第十章 妇科疾病预防法517

第一节 月经不调预防法518

第二节 带下病预防法523

第三节 乳病预防法527

第四节 阴挺预防法530

第五节 妇女癥瘕预防法533

第六节 妊娠病预防法537

第七节 产后病预防法542

第八节 不孕症预防法546

第十一章 外科疾病预防法551

第一节 疮疡预防法551

第二节 食物中毒预防法552

第二节 皮肤病预防法558

第三节 骨伤预防法566

第四节 烧伤预防法570

第五节 痔瘘预防法573

第十二章 眼科疾病预防法579

第一节 胞睑病预防法580

第二节 两眦病预防法583

第三节 白睛病预防法585

第四节 黑睛病预防法588

第五节 瞳神病预防法590

第六节 能近怯远症预防法594

第七节 疳积上目预防法599

第八节 妇人经胎产期目病预防法601

第十三章 口耳鼻喉病预防法603

第一节 口病预防法603

第二节 耳病预防法608

第三节 鼻病预防法611

第四节 喉病预防法614

第十四章 肿瘤预防法618

第一节 胃癌预防法618

第二节 食道癌预防法622

第三节 原发性肝癌预防法625

第四节 肺癌预防法628

第五节 大肠癌预防法632

第六节 乳腺癌预防法635

第十五章 性病预防法638

第一节 梅毒预防法639

第二节 淋病预防法642

附：艾滋病预防法645

第十六章 中毒预防法648

第一节 药物中毒预防法649

第三节 虫兽、毒伤预防法655

附录：预防法索引658

方剂索引661

历代预防法书目考略682