《3分钟指压自疗法》
| 作者 | CI编辑部编 编者 |
|---|---|
| 出版 | 世界图书出版公司北京公司 |
| 参考页数 | 206 |
| 出版时间 | 1999（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7506243318 — 求助条款 |
| PDF编号 | 87709028（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第1章 忙碌的早晨15
SOS●不想起床16
SOS●落枕20
SOS●脸部浮肿24
SOS●不易上妆28
SOS●恼人的宿醉32
第2章 办公室的症候群37
SOS●头痛38
SOS●眼睛疲劳42
SOS●颈、肩酸痛46
SOS●背部酸痛54
SOS●腰痛60
SOS●肌键炎68
SOS●腿部浮肿72
SOS●赶走瞌睡虫76
SOS●膝盖疼痛80
第3章 下班后的症候群85
SOS●吃过量86
SOS●饮酒过量90
SOS●喉咙疼痛94
SOS●身体疲劳96
第4章 你是EQ高手吗?103
SOS●忧郁104
SOS●焦躁不安106
SOS●月经前症候群109
SOS●倦怠感110
第5章 困扰已久的恼人问题111
SOS●掉发·头发干涩112
SOS●过度肥胖116
SOS●手脚冰冷122
SOS●外反拇指129
SOS●失眠133
SOS●便秘140
SOS●腹泻147
第6章 突然感到不适怎么办?155
SOS●腿部抽筋156
SOS●晕车160
SOS●牙齿痛162
SOS●生理痛166
SOS●恶心172
SOS●食欲不振174
SOS●耳鸣177
SOS●感冒179
SOS●晒黑188
SOS●夏季症候群190
SOS●打嗝196
SOS●头部充血、流鼻血198
SOS●颜面痉挛202
SOS●时差不适206
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