《日本的指压疗法》

第一章　指压疗法概述1

一　指压疗法是什麽？1

二　指压疗法对疲劳的效应2

三　人人可用指压疗法3

四　怎样使用手指4

五　如何使用压力6

六　基本的压力点和压力的程度9

第二章　治疗各种疾病10

一　莫轻视疲劳10

二　消除足部疲劳11

三　头部沉重的治疗16

四　缓解腰痠腰痛17

五　肩部僵硬的治疗20

六　消除臂部疲劳22

七　增强消化力23

八　治疗便秘28

九　促进睡眠31

十　增强内脏33

十一　发展精力35

十二　增强肝脏36

十三　提高战斗精神38

十四　减低高血压39

十五　提高低血压43

十六　治疗神经性心悸46

十七　消除眼睛疲劳48

十八　助长发育和促进皮肤健康49

十九　胃病50

二十　腹泻52

二十一　胃下垂55

二十二　感冒59

二十三　糖尿病61

二十四　头痛的治疗64

二十五　减轻牙痛65

二十六　风湿症66

二十七　流鼻血69

二十八　颈痛70

二十九　挫伤与扭伤72

三十　腰椎间盘滑出73

三十一　胆石绞痛75

三十二　尿床77

三十三　促进小孩健康80

三十四斜颈80

三十五 汽车引起的鞭动型损伤83

三十六 晕车、晕船和晕飞机85

三十七 鼻窦炎87

三十八 哮喘88

三十九 前臂痉挛89

四十 腓肠肌痉挛90

四十一 腿部麻痹91

四十二 妇女更年期症状92