《光 未来的医学》

出版序3

导读7

书评19

前言：由约翰·欧特博士所撰22

序言25

导论30

第一部上帝说：（要有光）37

第一章人体光电池37

白天与黑夜40

生命的旋律41

太阳：原始的治疗师42

现代科学认定光的价值43

第二章眼睛是灵魂之窗47

眼睛透露的讯息48

眼睛和人类暍祉50

神经语言程序学（NLP）53

光：身体的能源食物55

保持身体平衡的系统58

第三章松果腺：灵魂之席65

人体的光尺66

第三只眼68

可调节器69

第四章色彩：生命的彩虹75

季节变化77

色彩、情感、反应78

色彩偏好80

色彩精神病理效应83

蓝光治疗黄胆85

蓝光治疗关节炎86

红光抑止偏头痛87

让囚犯置身于粉红色中，而运动员置身于红色中88

光线和细胞变化89

第五章光能失调：这是事实或是假想？93

生活环境中的光线94

光线和人体运作95

全谱光源：约翰·欧特的研究97

全谱光线对人类的效用98

全谱光对胆固醇的效用100

全谱光和不完全光线100

运用光线使食物和水恢复生机103

第二部光：崭新的医学107

第六章启蒙的拓荒者107

阳光和维他命D111

分光色彩系统113

西多尼整合法117

第七章视觉专家的新视野120

综观地看世界，而非（管中窥月）123

哈利的案例126

新的视力治疗130

突破学习障碍：西多尼法的效用132

西多尼法的个案讨论134

第八章光线、色彩与学习145

伍尔法的学校研究145

维特的发现147

艾尔兰的彩色镜片149

治疗病因或结果呢？150

第九章癌症新曙光153

光源与寿命153

癌症的致命射线：光机能治疗155

光源：血液清洁剂160

可能调整的雷射光161

第十章光：大自然神奇的医药163

季节性情绪失调的病症165

以光治疗悲伤166

用光来治疗性功能障碍173

重新设定身体内部生理时钟175

光线与牙科176

光针177

颜色：身体生命的能量177

用颜色来消除紧张178

缓和经前疼痛征候羣（PMS）180

和生命周期接触182

第十一章问题所在：要不要紫外线187

紫外线放射的种类188

太阳与紫外线治疗188

紫外线光的好处190

然而，紫外线到底有益或有害呢？193

室内照明的问题195

紫外线研究带来恐惧的浪潮197

是否我们造成自己的盲目？198

现今对皮肤癌的观念200

扭转对皮肤癌的观念201

建议203

科学犯错了吗？206

第十二章彩虹餐感觉会更好208

可生物氧化208

冻结的光210

第三部份光明前景217

第十三章健康与治疗的新典范217

医生，请治疗你自己220

生物感受性：身体的雷达225

感受性的降低229

人类的同类疗法：大自然如何治愈我们231

第十四章光的启明236

我所受的教导236