《精神压力：成因与消除》求取 ⇩
| 作者 | 香港中文大学校外进修部主编 编者 |
|---|---|
| 出版 | 商务印书馆（香港）有限公司 |
| 参考页数 | 131 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1990（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 962076076 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 8741738（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
忍与舍饶宗颐1
情绪压力容应淮8
幽默与紧张容应淮13
瞋恚的本质李润生21
瞋恚的对治李润生28
冲突的化解梁觉37
催眠与压力的消除曾桦45
习字可消减压力？高尚仁 罗丽莎51
练习书法具有治疗功效高尚仁 管庆慧59
瑜伽行法与都市病的治疗林蔡宝明65
静坐实习可调治失眠叶文意72
禅定叶文意79
音乐与感性、理性、悟性林声翕87
协助儿童应付精神压力黄重光94
通过参与运动控制精神压力傅浩坚102
自我催眠周向荣108
1990《精神压力：成因与消除》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由香港中文大学校外进修部主编 1990 商务印书馆（香港）有限公司 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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