《强者的秘诀》求取 ⇩

前言1

第一章 成功的内涵1

性格类型：成功与失败2

沟通分析理论2

第二章 最常见的失败综合症6

信号6

自哀自怜型综合症9

公主型综合症10

内疚型综合症11

第三章 怎样克服挫折和压抑18

挫折19

压抑21

你是独一无二的22

“自我认识”的技巧23

第四章 大扫除27

拖延28

怎样控制自己32

内疚48

生气50

畏惧51

对大扫除的最后思考52

第五章 只有自信，你才能向成功敞开心扉54

缺乏自信心54

冒犯他人56

自信心57

缺乏信心——冒犯他人58

双重性格59

充满信心的行为59

自信心的树立65

第六章 自信心的非语言表达69

你必须引起他人的注意70

你必须积极上进77

你必须引人注目81

第七章 人——你最重要的财富88

给人们留下良好的第一印象92

表现自信心的体态语言94

表现自信心的语态97

表现自信心的微笑98

目光交流——自信心最有力的表现方式101

表现自信心的颜色101

如何控制他人108

控制他人的第一步：满足他们的自我需求110

控制他人的第二步：做出有利于你自己的行为111

控制他人的第三条原则：避免正面冲突115

第八章 你确立的目标是打开成功大门的金钥匙118

子目标121

计划的划分124

资本130

信息和成就循环137

第九章 引向成功的决策139

如何确定问题140

阻碍我们做出有效决策的因素143

事实和逻辑推理145

创造性的决策150

风险和失败154

第十章 幻想自己的成功158

通过引导性幻想达到最佳行为的概念159

预感163

感觉记忆训练168

运用指导性幻想的实例170

第十一章 如何克服紧张——成功的大敌174

自我诱导性紧张176

追求完美179

压力180

财富184

外界影响性紧张189

外界影响性紧张——代人受过192

对付自我诱导性和外界影响紧张性的基本方法197

结束语198