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上篇 形体训练3

预备课3

一、人体的结构3

二、动作的产生3

三、形体训练的目的4

四、人体部位及舞台方位4

一单元6

一、站立的基本姿态6

二、立前脚掌7

三、眼神8

四、压指11

五、基本手型12

六、手腕的活动13

七、臂腕组合16

八、单手行进动作及基本手位17

九、手位组合21

十、脚位（一）22

十一、造型（一）24

十二、台步27

二单元30

一、立前脚掌30

二、双手配合的手位30

三、双晃手34

四、脚位（二）34

五、造型（二）35

六、造型组合38

七、蹲39

八、小跳40

九、眼神训练41

十、造型（三）44

十一、腰的组合45

十二、控制（造型21射燕）46

十三、转48

十四、步法49

三单元52

一、眼神和表演52

二、眼神和造型57

三、跳59

四、穿手、冲掌、云手59

五、手及手型在运动中的变化规律和原则62

六、手位组合64

七、造型（四）65

八、控制66

九、舞姿性的跳68

十、晃身70

十一、造型（五）72

十二、步法73

十三、踏步翻身75

十四、平转76

十五、身段组合78

附：腰腿活动83

一、腰的活动83

二、腿的活动86

三、《形体训练》教材及教材组织93

下篇 编导知识101

舞蹈的艺术特点101

一、什么是舞蹈101

二、舞蹈的艺术特点101

舞蹈的种类103

一、根据舞蹈的作用和目的的分类103

二、根据舞蹈的不同风格特点的分类104

三、根据舞蹈表现形式的特点分类105

艺术舞蹈的特性及体裁106

一、抒情舞106

二、情节舞106

三、舞剧106

舞蹈的题材和主题107

一、舞蹈的题材108

二、舞蹈题材的选择108

三、舞蹈的主题110

舞蹈动作的编创110

一、舞蹈动作的分类111

二、舞蹈动作的艺术标准112

三、主题动作的提炼113

四、主题动作的发展116

五、对映动作的加入119

六、舞蹈动作的激情手法120

舞蹈画面的设计及连接120

一、画面的作用及设计原则120

二、画面类型与状态121

三、画面的连接133

四、画面的激情手法135

舞蹈的结构及全面布局136

一、舞蹈的结构136

二、全面布局139

“歌编舞”的选材和艺术处理手法141

一、要选择好歌曲141

二、要对歌曲进行必要的艺术处理142

三、动作、画面、结构的设计142

儿童歌舞的编导143

一、歌舞的概念143

二、儿童歌舞的题材和素材143

三、儿童歌舞的内容144

四、儿童歌舞的动作145

舞蹈编导应具备的基本条件147

附：儿童双人舞《龟兔赛跑》音乐长度表152

后记154