《心理素质与学业双优导论》求取 ⇩

前言1

1.心理面面观1

1.1人的心理现象与心理素质的结构1

1.2心理学的研究对象与学科性质3

1.3产生心理的物质实体5

1.4心理现象仅仅只与脑的活动有关吗8

1.5遗传素质与生理成熟对心理的作用10

1.6心理是对物质的反映12

1.7环境对心理形成的作用13

1.8人的心理的最高形式——意识的基本特征15

1.9心理是外界事物的主观映象18

2.心理素质的发展与教育20

2.1个体的心理发展20

2.2心理发展的年龄特征21

2.3心理发展的敏感期23

2.4教育对象的心理条件是施教的基础25

2.5基础教育对未成年人心理素质的发展具有的主导作用26

2.6教育必须遵循心理发展规律和教育对象的心理状况27

2.7心理教育的意义、任务和主要途径29

2.8为适应高科技与市场经济，学生应具有怎样的心理素质32

3.智力的开发41

3.1智力与能力的关系及其结构因素41

3.2智力、能力与知识、技能的区别与联系44

3.3影响智力、能力形成的因素47

3.4智商的测定50

3.5智力超常与智力低常的表现57

3.6男女智力的差别58

3.7开发智力培养能力的主要措施61

4.感知与观察64

4.1感觉和知觉的意义64

4.2感觉敏度的类别与提高66

4.3色觉的心理作用69

4.4乐音的益处和噪音的害处70

4.5嗅觉的积极心理作用72

4.6知觉效果的影响因素与提高74

4.7观察能力的培养76

5.想象的拓展79

5.1表象的特点和作用79

5.2想象是超脱现实的吗80

5.3想象的认识属性82

5.4再造想象的正确形式84

5.5创造想象的顺利拓展86

5.6幻想好不好87

6.思维的启迪89

6.1思维的特点与作用89

6.2思维的种类91

6.3思维和语言的关系93

6.4思维的基本形式95

6.5思维的一般过程98

6.6解决问题的思维程序100

6.7思维能力的品质101

6.8思维的启动103

6.9创造性思维的若干思路105

6.10直觉思维与灵感思维的特点和意义110

7.记忆的机理114

7.1记忆的过程与记忆力的评估114

7.2揭开记忆之谜116

7.3记忆的基本规律118

7.4临时性遗忘的克服123

7.5记忆力与年龄的关系125

8.知识、技能的学习129

8.1迅速、准确地理解知识129

8.2迅速、准确地识记知识132

8.3高效地巩固知识136

8.4灵活、恰当地运用知识138

8.5技能的意义及其与知识的关系140

8.6技能形成的一般过程141

8.7技能之间的迁移与干扰144

8.8科学地组织练习146

9.注意的训练149

9.1注意的重要功能149

9.2无意注意的利用与克服150

9.3有意注意的长久保持152

9.4注意的协调分配154

9.5注意的灵活转移155

9.6学生不注意上课怎么办156

10.非智力因素与心理倾向158

10.1非智力因素、“情商”的涵义与重要作用158

10.2需要的意义与结构162

10.3学生的需要的特点及对策165

10.4学习动机的意义167

10.5学习动机的培养与激发169

10.6兴趣对学习的重要作用171

10.7学习兴趣的培养175

11.情感的陶冶179

11.1情感和情绪的特征179

11.2情感和情绪的功能和作用182

11.3激情的激发与控制186

11.4良好心境的保持187

11.5道德情感的培养188

11.6美感的陶冶189

11.7消极情绪的控制和调节191

11.8怎样克服自卑感和苦恼心理194

11.9怎样克服过度害羞196

11.10怎样消除恐惧感197

11.11怎样摒弃与对待嫉妒199

11.12怎样克服学习紧张和考试焦虑201

11.13学生的逆反心理的产生与对策205

12.意志的磨砺208

12.1意志的定义与巨大作用208

12.2坚强意志的培养210

12.3道德行为的训练212

12.4挫折的产生与调适214

13.性格的塑造218

13.1气质的类型及其对教育工作的意义218

13.2性格的结构因素与类型221

13.3塑造学生性格的策略224

13.4怎样改变抑郁与孤癖的性格228

13.5怎样改变急躁和暴躁的性格230

14.人际关系的调适232

14.1人际关系的级别与重要功能232

14.2影响人际关系的心理因素235

14.3人际交往的基本技巧237

14.4如何处理人际关系中出现的麻烦240

15.青春期性心理与教育243

15.1青春期男女性心理发展的特点243

15.2青春期性教育的主要内容和措施247

15.3如何增强青春期性适应力和戒除过度手淫250

15.4青春期异性交往的注意事项252

15.5处理学生早恋的策略253

16.心理保健与矫治256

16.1心理健康的标准256

16.2心理保健的意义与一般措施228

16.3心理障碍和心理疾病的主要表现266

16.4人格障碍的类别及处理方式263

16.5心理咨询与心理治疗的意义与运作265

16.6矫治差生问题行为的策略269

16.7青少年犯罪的心理特征及预防271