《大学生心理学》

第一章绪论1

第一节大学生心理学的研究对象与任务1

一 大学生心理学的研究对象1

二 大学生心理学的基本任务2

第二节大学生心理学的学科性质与作用6

一 大学生心理学的学科性质6

二 大学生心理学的应用意义8

第三节大学生心理学研究的原则和方法10

一 大学生心理学研究的原则10

二 大学生心理学的研究方法11

第二章大学生身心发展的特征15

第一节大学生生理发展的特征15

一 大学生运动系统发展的特征15

二 大学生的机能发育特征16

三 大学生的神经系统特征17

第二节大学生心理发展的特征19

一 大学生的智力发展特征19

二 大学生的情感发展特征21

三 大学生的意志特征23

四 大学生的个性特征25

第三章大学的教与学33

第一节大学学习的基本特点33

一 专业性33

二 独立性、自主性36

三 探索性38

第二节大学的教与学41

一 教学方法41

二 大学生的学习方法42

第四章大学生学习过程中的心理分析54

第一节大学生学习过程中的智力因素54

一 智力和智力因素54

二 发展大学生智力因素的途径56

第二节大学生学习过程中的非智力因素70

一 非智力因素对大学生学习的影响和作用70

二 大学生非智力因素的培养和激发73

第五章大学生的自我意识84

第一节自我意识的一般概念84

一 什么是自我意识85

二 自我意识的形成和发展88

三 自我意识的特征89

第二节大学生自我意识的发展89

一 自我独立意识越来越强91

二 自我调控能力增强91

三 自我认知更加深刻92

四 自我实现的意识越来越显著93

第三节大学生自我意识的矛盾93

一 幻想与现实的矛盾94

二 独立性与依赖性的矛盾94

三 交际需要与闭锁性的矛盾96

四 自尊与自卑的矛盾96

五 情绪与理智之间的矛盾97

六 性意识的发展与道德规范的矛盾98

第四节大学生增强自我意识的途径98

一 积极参加社会实践99

二 加强自我修养100

三 锻炼坚强意志·端正自我态度100

第六章大学生心理健康102

第一节心理健康概述102

一 什么是心理健康102

二 大学生心理健康的标准103

三 注意心理卫生，保持心理健康106

第二节大学生常见的心理障碍分析108

一 大学生常见的心理障碍108

二 大学生心理障碍形成的原因111

第三节大学生心理障碍的排除117

一 正确认识自我悦纳自我117

二 不良情绪的控制和调节120

三 确立独立的自信心122

四 心理咨询123

第七章大学生的心理挫折及防卫125

第一节大学生的心理挫折及其形成原因125

一 什么是大学生的心理挫折125

二 大学生心理挫折产生的原因126

三 大学生的挫折容忍力129

第二节 大学生心理挫折后的行为反应131

第三节 大学生挫折后的心理防卫133

第四节消除大学生心理挫折的方法138

一 树立正确的挫折观138

二 修正目标139

三 改变挫折的情境139

第八章大学生的人际认知141

第一节人际认知及其种类141

一 什么是人际认知141

二 人际认知的种类142

第二节对他人的观察与归因145

一 对他人外部特征的观察145

二 对他人行为原因的推断149

三 认知反应的偏差151

第三节大学生的自我认知和呈现155

一 自我认知的结构155

二 自我认知的作用与意义156

三 自我呈现157

第九章大学生的人际印象160

第一节大学生人际印象形成的过程160

一 什么是人际印象160

二 人际印象形成的过程162

第二节大学生人际印象形成的方式166

一 累加模式167

二 平均模式167

三 若干补充168

第三节印象管理172

一 什么是印象管理172

二 印象管理在人际交往中的作用174

三 影响印象管理的因素175

四 如何看待人的印象管理行为177

第十章大学生的人际吸引178

第一节人际吸引概述178

一 什么是人际吸引178

二 人际吸引理论179

第二节影响大学生人际吸引的因素180

一 个人因素181

二 空间接近性吸引185

三 相似性吸引185

四 互补性吸引187

五 报偿性吸引189

第三节改善大学生人际关系的方法191

一 感受性训练192

二 角色扮演法193

第十一章大学生的人际交往195

第一节人际交往及其功能195

一 什么是人际交往195

二 人际交往的功能196

第二节大学生与他人的交往199

一 人际交往的沟通模式199

二 大学生与中老年人的交往202

三 大学生与同龄人的交往203

四 大学生异性间的交往204

第三节人际交往的手段205

一 言语交往205

二 非言语交往210

第四节大学生成功交往的途径213

一 消除先入为主的认知偏差214

二 摆脱孤独感214

三 向自卑和羞怯挑战216

四 消除嫉妒感217

五 正确地对待生活217

六 培养社交风度218

第十二章大学生的恋爱心理220

第一节爱情概述220

一 前恋爱期心理220

二 择偶心理222

三 恋爱心理225

第二节大学生恋爱心理分析230

一 促发大学生恋爱的因素230

二 大学生恋爱心理分析231

第三节大学生恋爱的利与弊237

一 恋爱与事业、理想237

二 恋爱与集体关系、同学团结238