《个人与团体之竞技运动》求取 ⇩

第一章 个人与团体之竞技运动1

第二章 个人竞技运动之项目8

第三章 团体比赛方法111

第四章 简易团体比赛法137

第五章 接力比赛法147

第六章 织梭比赛法154

第七章 递增比赛法161

第八章 淘汰比赛法167

第九章 成双淘汰比赛法173

第十章 分级比赛法178

第十一章 分区比赛法185

第十二章 分数制比赛法206

第十三章 分团联合比赛法214

第十四章 学校运动系统之个人竞技运动235

第十五章 杂种运动会254

1．跛鸭竞走图14

2．持趾竞走图16

3．跛狗赛跑图17

4．熊奔赛跑图18

5．蛙式竞走图18

6．蟹行竞走图20

7．抱持竞走图21

8．横跑竞走图21

9．抱腰竞走图22

10．救护竞走图22

11．立定单足跳图33

12．三点跃远图35

13．三点跃远第二图35

14．自由式跳绳图46

15．立地腾越比远图52

16．援绳比快图（自由式）55

17．援绳比快图（用臂式）56

18．挂臂跃行起势图57

19．掷药球比远图（向前）61

20．掷药球比远图（向后）62

21．单手掷药球比远图62

22．推药球比远图63

23．急弹药球比远图63

24．掷足球比远图65

25．投篮比准预备图70

26．挂臂悬垂图91

27．双臂上撑之下屈图91

28．俯撑屈肘之撑势图93

29．蹲撑俯屈之起势图93

30．仰卧举腿图94

31．仰卧起坐图（甲）95

32．仰卧起坐图（乙）95

33．仰卧起坐图（丙）96

34．悬垂跷腿向上图96

35．平腿中侧撑图97

36．撑持比久图99

37．单腿伸屈图99

38．跃起顶高图103

39．撑身后跃比远起势图104

40．短振比远起势图104

41．旋身比跃起势图106

42．立定跃握比远起势图108

43．俯撑量远起势图110

44．俯撑量远图110