《考试，让你增加50分 谈考生心理调节方法》求取 ⇩

第一讲人人都能成功5

一、人的大脑有无限的潜能5

二、成功教育为什么灵？10

三、成功不在天赋，在态度16

第二讲重大体育比赛、重要考试都需要心理调节23

一、心理素质影响运动员比赛成绩的实例23

二、考生焦虑影响考试成绩的实例28

三、考试过程中考生心理状态分析29

四、心理调节的效果31

第三讲弗洛伊德的潜意识理论及潜能开发36

一、潜能开发创造了奇迹36

二、潜意识能帮助人实现美好愿望39

三、利用潜意识理论开发自身潜能的步骤47

第四讲超觉静思49

一、超觉静思49

二、超觉静思的效果57

三、超觉静思为什么灵63

四、关于超觉静坐的补充介绍66

第五讲考生平时的心理训练71

一、立志教育71

二、挖潜训练77

三、针对不同气质类型的心理调节方法84

四、放松训练87

五、考生家庭的心理环境97

六、平时好习惯的养成99

第六讲考试复习期间的心理调节101

一、复习期间考生的自我心理调节101

二、考生家长应具有的心态和做法111

三、教师是考试竞争的导航员115

第七讲考前及考试期间的心理调节法121

一、心理调节的作用121

二、考试前夕的心理状态122

三、考试期间的心理调节129

四、两科之间的时间怎样度过139

五、考场应激事件的处理141

六、陪考老师的激励作用142

第八讲奇迹是怎样产生的？—谈信念的力量144

一、信念创造奇迹144

二、锲而不舍就能成功151

三、奇迹来源于潜能154

四、信念的作用155

第九讲给考生家长的信156

一、考生家长应成为具有积极心态的领袖人物156

二、家长们的榜样157

三、才能有个生长点，人才有个醒悟点162

四、什么是成才163

五、什么是成功165

六、学历不重要，要有真本领169

七、相信潜能开发，打好升学考试这一仗170

第十讲脚踏实地地努力增强竞争实力171

一、竞争靠实力171

二、实力获得靠毅力172

三、珍惜你现在的学习条件176

第十一讲考生营养182

一、健脑食品182

二、饮食误区191

第十二讲考生保健198

一、考生饮食198

二、考生睡眠199

三、科学用脑201

四、考生常见病防治205

第十三讲考生锻炼235

一、身体健康是考试成功的保证235

二、体育运动是你贴身的心理医生236

三、考生运动处方239

四、乐器演奏与音乐欣赏245

第十四讲自学成才的榜样249

一、自学成才的世界名人249

二、自学成才的凡人254

三、艰苦成才的残疾人260

四、逆境成才的人们268

第十五讲励志格言284

一、成功、自信284

二、勇气、志气287

三、逆境的作用290

四、励志格言293