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体坛纵横1

各国为何都争当奥运会主办国1

每届奥运会举行几天1

具备怎样的资格才能参加奥运会2

奥运会为什么不允许职业选手参赛2

冬季奥运会和夏季奥运会有何不同3

奥运会的“五环旗”代表什么意思4

金质“奥林匹克勋章”的得主都是什么人4

亚运会新设项目需具备哪些条件5

世界球类运动有多少5

“打破”与“超过”世界纪录有何区别5

体操比赛为何有并列冠军就没有亚军6

得了金牌为什么不一定是冠军6

什么样的冠军才可以称为世界冠军7

为何有的项目只设“最好成绩”而无世界纪录7

何谓“全能冠军”8

什么是“超级明星赛”9

“体育王国”知多少10

体育比赛为什么要禁止使用兴奋剂10

名称五花八门的锦标赛、邀请赛是怎么回事11

什么是体育运动中的“黑马”13

荧屏上的“R”是何意思13

谁给裁判亮“黄牌”13

赛场上运动员喝的是什么饮料15

比赛中为何有的运动员爱大吼一声16

运动员为什么会怯场16

运动员的发型有什么讲究17

为什么有的运动员赛前要听音乐18

运动场为何都是南北向19

“铁人三项赛”指的是什么20

女子健美比赛为什么要穿“三点式”20

健美运动员的皮肤为何油光闪闪21

跳高鞋为什么只卖单只的21

为什么说有的举重冠军是“称出来的”22

塑胶跑道好在哪里22

最大的运动场知多少23

跳水比赛中出现的一连串数字代表什么24

我国首次夺得奥运金牌的功臣都是谁25

我国体协知多少25

我国体育训练基地有哪些26

我国女子比赛成绩为何大多比男子好26

我国为什么要恢复拳击运动27

我国为何没有参加世界马术比赛28

体育单项常识29

足球29

为什么称足球是“世界第一运动”29

世界级足球比赛有多少30

举办世界杯足球赛要花多少钱30

我国能不能举办世界杯足球赛31

世界足球锦标赛为什么改称为世界杯赛33

为什么不称马拉多纳为球王35

为什么10号球衣的魅力那么大36

“足球先生”是一种什么称号37

当代球星的技艺高在哪里38

世界杯的“最佳射手”为何没有贝利和马拉多纳40

为什么客场比赛输球多41

国外是怎样发现足球明星的42

为什么足球在美国发展缓慢43

英国为何有4支球队参加世界杯外围赛44

什么样的运动员才能成为足球健将44

国内的甲级联赛和足协杯赛的水平孰高孰低45

什么样的足球队才称得上优秀足球队45

著名球星为何也会罚不进点球47

足球裁判为什么总是身着黑色服装48

什么叫“双A级裁判”49

什么样的裁判才算是高水平49

你懂得足球裁判的手势吗50

为什么有时队员犯规裁判却不判50

危险动作“危险”在哪里51

判罚“越位”的3个条件是什么52

裁判员和巡边员如何分工配合53

有时巡边员一再摇旗，为何裁判员不判罚54

是否所有的手臂触球都要被判为手球犯规54

什么叫“清道夫”55

为什么把直接任意球叫“一脚球”55

排“人墙”有什么门道56

足球比赛为什么裁判亮黄牌多，红牌少57

为什么守门员拿球后不能连走4步58

运动员受伤后，医生给他喷的是什么药58

足球袜在比赛中有什么用59

守门员鱼跃扑球为什么不会摔伤60

守门员为什么要戴手套61

足球场不铺草坪行不行61

足球比赛为什么要穿“钉鞋”62

足球邀请赛是怎么回事63

足球的“十最”知是谁64

国际足联的机构有多少65

历届世界杯足球赛冠军属谁65

“费厄泼赖奖”是一项什么奖66

“贝利杯赛”是怎么回事67

历届世界杯上，亚洲哪支球队战绩最佳67

世界足坛7名杰出英雄指的是谁68

首次国际足球比赛是何时举行的69

当今足坛最风行的技术风格是哪两种70

足球的“三次革命”是怎么回事71

世界足坛“四大流派”的代表都是谁73

足球比赛是怎样走上正规化的74

“贝贝杯”、“萌芽杯”、“幼苗杯”、“希望杯”有何不同76

“金球奖”和“金鞋奖”有什么不同76

“越位”规则是什么时候产生的77

罚“点球”的来历是怎样的78

守门员是何时获得可用手触球的“特权”的78

一场足球赛，真正用于踢球的时间究竟有多少79

用头顶球会不会损伤脑子79

为什么足球场一般都附设在田径场内80

足球场上的线、区、点、圈、孤各有何用处81

掷界外球时怎样算犯规83

踢角球、球门球和罚球时都必须向前踢吗84

什么是“合理冲撞”84

把球踢进本方的球门算不算失一球85

掷界外球时直接把球扔进球门算胜一球吗86

罚点球未进时，怎样的补射才算有效进球86

足球比赛时怎样请求换人87

踢球技术中哪种踢法最佳，哪种最远88

顶球时为什么不能闭眼缩脖89

为何足球运动员奔跑步幅没田径运动员大89

常见“阵形”优劣论90

发角球是长传好还是短传好92

篮球93

什么资格才有权参加世界篮球锦标赛93

重大的国际篮球比赛有哪些94

何谓国际篮坛“三强”94

当今世界女篮的“五虎上将”是谁94

罚球时神投手为何也会失手95

篮球队为什么没有1、2、3号队员95

美国篮球长期称雄的“秘密”何在96

为什么美国篮球队中黑人选手特别多98

美国职业篮球队员为何可穿1、2、3号球衣99

篮球比赛的新旧规则有什么不同99

修改后的篮球场地“新”在哪里100

篮球比赛的几个时间限制是怎么回事100

篮球有哪些“犯规”的规定101

何谓“选择权”101

篮球比赛怎样叫“暂停”102

“技术犯规”和“侵人犯规”有何不同102

“中立区域”有何作用102

篮球技术分几类103

世界篮坛的一代骄子是谁103

篮球场上的五最104

篮球裁判打的手势代表什么意思104

排球105

看排球的“门道”有哪些105

男女排球比赛用的网是否般高106

排球比赛的“换人”有什么规定107

排球裁判是怎样分工的107

排球比赛中的红、黄牌和足球有何不同107

排球裁判打的手势各代表什么意思108

排球队员怎样站位108

世界杯排球赛为何总在日本举行109

“三连冠”的宝座都被谁坐过109

为何称中国女排为“五连冠”109

为何当今美国女排没有7号109

“魔鬼大松”的绰号是怎么来的110

排球比赛运动员为什么要打手势和暗号110

国际大型比赛入场式有哪些要求111

比赛中的基本规则有哪些112

排球比赛中有哪几种阵容配备113

什么叫“中一二”、“边一二”进攻阵形113

为什么主攻手轮到后排时常被换下场114

什么叫“钉子球”114

我国女排首获世界杯冠军的12位姑娘是谁114

中国女排历届主教练都是谁115

“双快一游动”是谁最先使用的115

侯玉珠的发球“刁”在何处115

我国男女排球都创了哪些战术116

“机会球”指的是什么117

“网上优势”指的是什么117

“发球找人”有什么威力118

为何排球赛中会出现“让球”、“抢球”现象119

你能看出“持球”和“连击”吗119

乒乓球120

国际乒联为什么总在球拍上做“文章”120

奥运会为什么不设乒乓球团体赛121

高抛发球是谁最先使用的122

摘取过世乒赛单打桂冠的我国选手有哪些123

“中国乒坛三英”指的是谁123

世乒赛7个奖杯的名称叫什么124

世乒赛单项比赛的第3名为何总是并列的124

奥运会的乒乓球选手是怎样产生的124

乒乓球裁判打的手势是什么意思125

什么是“种子选手”125

放高球有什么学问126

你听说过乒坛还有个“约拉奖”吗126

擦边球都是好球吗127

打乒乓球是直拍好还是横拍好127

打乒乓球是高个儿好还是矮个儿好128

乒乓球双打怎样配对128

什么情况判“拦击”129

乒乓球运动员为何不穿浅色衣服129

直拍选手用球拍反面扣杀行不行130

“追身球”好在哪儿130

往外国派教练会不会教会徒弟饿死师傅130

乒乓球运动员为何要在球台上旋转选球131

比赛中球坏了应算谁得分132

为什么国内冠军队不能代表国家队比赛132

乒乓球的打法分几种133

乒乓球团体赛是怎样排阵的134

羽毛球135

羽毛球运动是怎样兴起的135

何谓“汤姆斯杯”和“尤伯杯”136

被誉为世界羽坛奇迹的是什么137

世界一流水平的羽毛球比赛有几种138

印尼羽毛球选手为何大多有一个中国名字138

当代羽毛球战术打法有几种139

羽毛球双打的发球有什么特殊规定140

羽毛球团体赛有哪些形式141

为何羽毛球比赛有时会出现18∶13的比分141

羽毛球比赛为什么要禁止发旋转球142

网球142

网球比赛的“大满贯”是什么意思142

网球运动员为什么都喜欢穿白色服装143

网球比赛的发球和羽毛球有什么不同143

是谁实现了中国在亚洲网球史上“零的突破”143

我国网球运动的水平为什么提高不快144

世界高水平的网球大赛有哪些144

温布尔顿、戴维斯杯网球赛是怎么回事145

橄榄球146

美式橄榄球和英式橄榄球有何异同146

橄榄球比赛中，运动员为何时而扭作一团147

橄榄球为什么又叫美式足球147

高尔夫球148

世界上高尔夫球的强国有哪些148

高尔夫球比赛怎样决胜负149

我国的高尔夫球水平为什么不高149

你听说过会发声音的高尔夫球吗150

垒球和棒球150

何谓垒球比赛中的“佩寄制”150

什么叫“安打”、“本垒打”、“牺牲打”151

棒球和垒球有什么区别152

棒球比赛中队员占位的名称都叫什么153

世界棒、垒球的强国有哪些153

水球154

水球为什么又叫“水上足球”154

水球场上的红、黄、白小旗代表什么意思155

水球的国际比赛有哪些155

我国水球水平属于哪一个档次155

水球比赛有什么特殊要求156

当水球运动员需要具备什么条件156

水球比赛场地有多大157

曲棍球157

曲棍球比赛有哪些特殊规定157

我国曲棍球在世界上处于什么地位158

田径159

田径运动有哪些项目159

径赛跑道有何规定159

为何有的赛跑项目分道跑，有的却不分159

怎样才能跑得快161

为什么赛跑到了终点还要慢跑一段161

跑得快的人就一定跳得远吗162

什么是长跑中的“极点”现象162

为什么有人在跑步时感到肚子痛164

长跑时怎样呼吸165

为什么径赛规则规定不准其他人带运动员跑165

运动会上裁判员手中的小旗有什么作用166

“极限”是否存在166

最佳投掷出手角度是多少167

快跑时是否需要“咬紧牙关”168

跳高选手过杆离开沙坑后横杆落下应怎样裁判168

赛跑的时候身体为什么要前倾169

赛跑的步幅越大越好吗169

怎样筹备组织一个小型田径运动会170

铅球“达标”的“窍门”171

游泳172

游泳时耳朵进水怎么办172

为什么饭后不宜马上游泳173

为什么游泳时必须用嘴吸气173

游泳后眼红是怎么回事174

怎样避免日光灼伤174

游泳时怎样防治抽筋174

为何有时游泳时嘴唇会发青175

剧烈运动后为什么不能立即游泳176

怎样熟悉水性177

游泳赛的出发规则同田径起跑规则有何区别178

体操179

世界性的体操比赛有哪些179

我国参加奥运会体操比赛的成绩如何179

我国有哪些体操选手的动作被国际体联命名179

体操比赛有哪几种形式180

怎样判定体操比赛的名次180

体操比赛的得分是怎样评出来的181

技巧比赛有多少项目181

如何判定技巧比赛的名次182

艺术体操比赛的名次是怎样确定的182

体育健身知识183

体育煅炼为什么能增强体质183

体育锻炼为什么能延缓人的衰老187

大学生怎样进行自我健身锻炼189

大学生最佳健美膳食设计191

睡眠与健康192

生活习惯与健康长寿194

什么是运动量195

身高与体重196

什么是身体素质199

自我身体素质的测试199

如何使锻炼成为一种乐趣200

健身跑的“六看三查”自我监督法202

睡懒觉不利于健康203

为什么运动能提高人的抗病能力204

最佳记忆来自体育煅炼205

一天中在什么时间进行煅炼好208

早晨锻炼有害吗208

如何安排锻炼才有利于学习210

早饭和早锻炼怎样安排好212

体育锻炼后多长时间吃饭好212

为什么有人早晨锻炼后上午想睡觉213

怎样制定业余体育锻炼计划214

下雨天怎样坚持体育锻炼214

运动成瘾症215

最有利于增强体质的锻炼216

科学确定运动负荷的方法219

腰臀比——检测健康的新指标220

落枕的简易疗法221

常见外伤的处理222

怎样才能安然入睡223

哪一类肥胖者应注意减肥224

怎样的身材才称得上健美225

随时随地可进行的伸展锻炼226

久坐多祸害，锻炼可预防227

怎样将健身锻炼融入日常生活之中229

关于健身锻炼的几种习惯说法的对与错230

运动前怎样做准备活动232

青春发育期进行体育锻炼应注意什么233

女大学生怎样选择运动项目234

月经期能否进行体育锻炼235

因运动而使月经推迟是否有害236

在体育锻炼中怎样呼吸才合理238

在体育锻炼中怎样补充水份239

在体育锻炼中应该怎样着装240

广播体操必须按顺序做吗241

在体育锻炼时为什么不能把腰带勒得太紧242

怎样进行力量锻炼242

进行力量锻炼应注意什么245

怎样提高弹跳力246

锻炼后肌肉酸痛怎么办248

在锻炼中小腿抽筋怎么办248

在运动中鼻子出血怎么办249

锻炼中怎样保护膝关节250

在锻炼中发生关节扭伤怎么办251

怎样预防运动创伤252

大学生失眠的自我处理253

运动时为何发生腹痛255

体育锻炼后消除疲劳的有效方法256

在锻炼后怎样按摩有利于消除疲劳257

为何感冒发热时不宜锻炼260

一天中人体功能的变化情况260

怎样进行自我医务监督262

怎样跑步才能达到健身的目的264

能不能再长高些265

什么是医疗体育267

有病的人能参加体育锻炼吗268

有胃病的人应当怎样进行体育锻炼269

有慢性咽炎的人在锻炼中应注意什么270

神经衰弱者在锻炼中应注意什么270

有心脏病的人在锻炼中应注意什么271

有气管炎的人在锻炼中应注意什么272

春季进行体育锻炼应注意什么273

夏季进行体育锻炼应注意什么274

秋季进行体育锻炼应注意什么274

冬季进行体育锻炼应注意什么274

怎样练习气功276

怎样进行冷水锻炼281

怎样练习太极基本功283

附录285

大学生体育合格标准285

《国家体育锻炼标准》速查表288