《青春健美三昧》求取 ⇩

作者 袁永乐编译 编者
出版 北京：科学普及出版社
参考页数 84   ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️
出版时间 1988（求助前请核对）  目录预览
ISBN号 7110001741 — 违规投诉 / 求助条款
PDF编号 83497898（学习资料 勿作它用）
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青春健美三昧 1988 PDF电子版封面 7110001741 袁永乐编译

目录沐浴的学问1

运动、运动、运动6

正确的饮食13

改掉不良的习惯18

皮肤的保养20

民间美容处方22

面颊和颈脖的保健操29

防止老花眼33

头发的保护37

让身体变得更健美39

腹部保健操　41

腰部健美操　42

手的保养43

脚的保养44

足部小腿、大腿、臀部的保健练习　45

常用滋补药剂的制作　47

健美操图解51

译后记84

1988《青春健美三昧》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由袁永乐编译 1988 北京：科学普及出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。

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