《中老年抗老防病法－医师谈语录》

目录1

第一部分　如何理解衰老和对付衰老？1

1．关于阿斯兰教授的简短自传1

2．怎样保持年轻？2

3．金银的年代9

4．我的目标是高龄而不老15

5．访问罗马尼亚的外国医师与学者关于老年学问题的谈话18

6．预防衰老：人类的理想27

7．衰老是可以治疗的！31

8．能征服衰老，创造长寿人种吗？35

9．对110岁高龄的探求39

10．衰老的生物学和细胞的寿命49

11．分子水平衰老的三种学说54

12．对抗交联老化过程的抑制剂、络合剂和螯合剂63

13．关于全机体水平上衰老的两种学说68

14．人和动物加速衰老的模型78

15．最后的堡垒：脑之衰老89

16．低温生物学与长寿之捷径98

17．人体冷冻学与时间的超越109

18．衰老是可征服的病吗？118

第二部分　如何对付老年病？128

19．预防疾病是延寿的前提128

20．预防心脏病与长寿有极大关系131

21．预防癌症有助于你的长寿148

22．预防老年性精神疾患162

23．预防衰老及老年痴呆症的最新进展169

24．预防心脏病、糖尿病及癌症的最新进展174

25．铬与老年人的糖尿病179

26．关于维生素需求量的新概念185

27．要注意矿物质和微量元素的补充196

28．中老年人缺氧的药物疗法208