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绪言1

主要营养素的性质和作用2

(1)蛋白质2

(2)脂肪4

(3)碳水化物5

(4)无机盐类6

(5)水分7

食物的发热量9

新营养素——活力素的发见11

活力素的种类和性质20

(1)水溶性B的性质21

(2)脂溶性A的性质26

(3)水溶性C的性质30

六活力素的试验法35

由酵母的增殖所得活力素的定量法46

活力素的来源49

自营养上看来活力素的利用78

(1)幼儿的营养78

(2)成人的营养81

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