《二传技术与训练》求取 ⇩

引言1

第一章　二传在比赛中的地位与作用2

第二章　传球的要领及其三种基本形式8

一、上手传球技术要领8

二、上手传球的三种基本形式16

第三章　组织各种进攻战术的二传技术29

一、传拉开高球32

二、传拉开平球34

三、传背平拉球40

四、传集中球42

五、传前快球44

六、传背快球51

七、传短平快球53

八、传远网平快球57

九、传时间差球64

十、传位置差（空间差）球66

十一、传交叉、重叠和夹塞球69

十二、传调整球75

十三、跳传球77

十四、晃传球93

十五、各种特殊情况的二传100

一、二传的隐蔽行动103

第四章　二传的隐蔽行动和假动作103

二、二传的假动作107

第五章　进攻战术的组织与运用策略125

一、进攻战术组织与运用的原则126

二、进攻战术组织与运用策略的方法131

三、同进攻战术组织与运用策略有关的几个问题154

第六章　二传技术的教学训练步骤165

一、建立正确的“动力定型”、掌握合理的传球技术166

二、在简单的条件下学习与掌握传球技术167

三、在较复杂的条件下巩固与提高传球技术168

四、在接近比赛或超过比赛的条件下，不断提高传球技术170

第七章　二传手的培养与训练172

一、认真挑选人材173

二、注重作风培养174

三、抓好基础技术175

四、加强系统训练178

五、狠攻技术难点180

六、提高战术意识181

七、重视心理训练183

第八章　二传的训练方法与手段189

一、应注意的问题189

二、方法和手段190