《如何摆脱心理困惑》求取 ⇩

第一篇心理现象与障碍1

一、人心之常与变1

（一）心理之源1

（二）心理现象2

（三）正常行为4

（四）心理健康标准6

（五）心理障碍9

二、心理异常现象11

（一）自卑感11

（二）多疑18

（三）嫉妒29

（四）易怒39

（五）抑郁47

（六）自杀57

（七）焦虑66

（八）疑病71

（九）强迫现象78

（十）恐怖症85

（十一）神经衰弱样状态90

（十二）失眠93

（十三）偏激性格97

（十四）酒依赖101

（十五）性变态104

第二篇不同年龄段的人及妇女的主要心理特点与问题108

一、儿童期的心理特点与问题108

（一）品行问题109

（二）情绪问题112

（三）学习困难114

（四）多动116

二、青少年期的心理特点与问题119

（一）模仿问题120

（二）冲动性121

（三）适应不良123

（四）考试紧张症124

（五）高考落榜127

（六）人际关系问题128

（七）性兴奋问题129

1．手淫131

2．性早熟131

3．遗精恐怖132

（八）恋爱问题133

1．单恋134

2．“多角恋”的困惑135

3．失恋的痛苦138

三、中年期的心理特点与问题140

（一）职业适应141

1．成功者的烦恼142

2．遭受挫折145

3．下岗147

（二）家庭与婚姻149

1．“三夹板”150

2．“代沟”152

3．离婚153

四、老年期的心理特点与问题155

（一）离退休综合征156

（二）丧偶158

（三）迁居160

（四）疾病162

（五）疼痛163

（六）临终心理与关怀165

五、妇女的心理特点与问题169

（一）月经期心理卫生170

（二）更年期心理卫生173

（三）产褥期的心理卫生175

（四）失贞177

（五）大龄姑娘的苦衷180

一、心理咨询信的书写要求186

第三篇心理障碍者的家庭照顾186

二、早期发现心理障碍187

三、对心理障碍者的病情观察189

四、配合治疗192

五、精神药物应用须知196

六、“解反应药”的合理使用199

七、精神药物常见副反应的处理200

八、精神药物与肥胖204

九、合理使用安眠药206

十、精神病发作与药物反应的辨别211

十一、照顾拒药者215

十二、帮助抑郁症患者217

十三、适当对待有猜疑的心理障碍者220

十四、心理障碍者的自杀与防范222

十五、癔症性格者的家属照顾227

十六、痴呆老人的家属照顾229

十七、对心理障碍者的生活照顾232

十八、心理障碍者的工作和学习234

十九、心理障碍者的婚姻与生育237

二十、关于司法精神医学鉴定241

二十一、心理障碍者的监护人245

第四篇日常可采用的心理治疗方法249

一、合理化心理自卫机制的日常运用249

（一）合理化250

（二）补偿252

（三）压抑253

（四）升华255

（五）抵消256

（六）转移257

（七）否定259

（八）内射261

（九）退行263

（十）幽默264

二、厌恶疗法265

三、疏泄疗法269

四、系统脱敏法272

五、暴露疗法275

六、支持性心理治疗279

七、家庭治疗281

八、森田疗法285

九、集体心理治疗289