《如何克服心理困扰》
| 作者 | 葛雷斯顿原著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 桂冠图书股份有限公司 |
| 参考页数 | 132 |
| 出版时间 | 1991.6（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 求助条款 |
| PDF编号 | 817885998（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
导言1
如何使用这本书3
定义5
适应5
行为特征7
心理健康的五阶段理论15
第一阶段：常态适应行为16
第二阶段：紧急应变行为28
第三阶段：不良因应行为36
第四阶段：精神神经病行为50
第五阶段：精神病行为61
如何使用诊断表和心理健康图表73
紧张行为74
情绪行为78
思维行为81
活动行为84
自我管理行为87
人际行为90
身体行为93
心理健康图表96
如何寻找帮助？105
怎麽样帮助别人？109
心理健康的原理113
心理疾病不过是一种病113
多数人都患过感冒114
心理疾病有激励人的潜在功能115
心理疾病的成因117
九种与心理疾病密切相关的转换期117
治疗123
治疗法的真义123
治疗法的比较观125
个人和社会126
生病不是谁的错127
複测用诊断表及心理健康图表129
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