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一、正确认识高血压病1

早已发现的高血压1

是否心脏压力太大3

「血压」的作用5

血压依血管部位而异7

青年人也会有高血压9

血管的指挥者11

高血压病之根14

二、高血压病的原因和症状14

肉体过劳诱致高血压病16

一个恶性循环18

便秘是患者的煞星20

食物会引起高血压吗?22

当失眠的时候24

牛高马大易「中风」?26

更年期与高血压病28

影响血压的因素30

肾脏病变影响高血压病31

杜先生的转变33

不是风湿病35

三、高血压病的疗养37

高血压病可治吗?37

最忌精神刺激38

和尚的注意40

度日如年与休息41

慎勿暴饮暴食42

睡眠治疗45

体育疗法48

西药治疗的方法50

优越的中医疗法53

民间治疗妙法55

四、病者注意的几个问题59

如何对待饮食59

从食物中预防高血压病61

食盐与高血压病62

高血压病者的工作64

在危险期中?注意哪些问题66

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